都說有志者，事竟成。那有“痔”者呢？恐怕隻有一部血淚史了。
那種拉不出來，拉的時候肛門疼痛，拉完一擦發現有血以為自己得了“不治之症”的痛苦感受，相信很多得了痔瘡的朋友們都體會過。
而痔瘡在我國的發病率不低，據中國肛腸協會的調查統計，肛腸疾病的發病率為59%，其中痔瘡的發病率最高，占發病總人數的87.25%。痔瘡已經成為很多人生活裡的常駐之客了。
那導緻痔瘡這麼猖狂騷擾大家的原因是什麼呢？本文小編采訪了某三甲醫院知名肛腸專家，他為我們總結了以下四點：痔瘡發病原因有哪些？
一、排便習慣差
現在很多人都不重視排便習慣，憋便、不定時排便，邊上廁所邊玩手機都是常态。而這些行為都極度容易引發便秘，最後形成痔瘡。
所以最好養成每天定時大便的習慣。有便意時，不要忍着不解，更不要在排便時，看手機吸煙，排便更不能過分用力。
建議：一般排便的時間以3~5分鐘為宜。
二、飲食習慣差
現代人口味重，愛吃辛辣刺激性的食物，水果蔬菜粗糧都攝入得少，這就給痔瘡可乘之機了。
辣椒進入人體之後是不容易被吸收的，會直接刺激腸胃，引發痔瘡等肛腸疾病。
此外，食物如果太過精粗，蔬菜、水果攝入得少，都會直接導緻排便困難，引發痔瘡。
三、久坐久站
有些人群受到工作性質的影響，往往一天6、7個小時可能都是站着或者坐着的。比如：辦公室白領、教師、司機、重體力勞動者等。而長時間久坐久站會導緻腹部血流速度減慢，直腸靜脈叢就很容易發生曲張，導緻血液淤積，形成靜脈團，痔瘡也就這樣出現了。
四、大便形态差
如果不注意腸道健康，就很容易有腹瀉和大便幹的問題。而大便幹是很多肛腸疾病的禍根。排便時，幹結的糞便容易損傷“菊部”；同時，排便時所用的力也較大，必然會使肛門承受較大壓力，引起瘀血、脹腫、裂口等一系列肛腸疾病。
腹瀉導緻排便次數過多，必定會加重肛門的負擔，增加對肛門的刺激；同時也會使肛門局部感染機會增多，引發痔瘡和其他問題。
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