有很多女生會這樣困惑：我明明一點都不胖，為什麼看起來就比較壯實？

看起來顯壯其實并不是因為胖看起來肉多顯壯，有很多特别瘦的女星也有這種問題，明明不胖，但是在鏡頭裡特别壯。

這個問題挺多人有的，所以很多姐妹就容易走入誤區，不斷減肥，但是依然改變不了自己壯實的感覺。

本期，每日搭配指南就和大家聊聊：為什麼有的女生明明很瘦，整個人看起來卻很壯實？

① 骨架大，顯得壯

這其實是比較明顯的一點，明明不胖但是顯壯，很大原因是因為你是大骨架女生。這點蔣欣是比較有發言權的，作為一位經常上鏡的女明星，她雖然體重不重，但是鏡頭前顯得臉大身壯，這點就源于她是骨架大的女生。

鐘欣潼也是這種類型，她的臉可以說是上天賞飯吃的典型了，但是她的身材就是比較“災難”了，又矮又短，骨架又粗，導緻她在穿衣這方面就容易踩雷了，而且這種身形，不管你瘦到什麼程度，都沒辦法改變的。

② 體态導緻局部彎曲，顯得壯實

體态真的是很難被忽視的問題，很多人明明比較瘦，但是因為體态不好，顯得彎腰駝背，那麼就會比較顯得壯實了。

體态好的女生站得直，背也比較挺，整個線條感看起來就像一條豎線一樣，那麼即使有點胖，也會因為這個體态比較顯瘦。

但是，有的女生哪怕是比較瘦，也會因為站姿、坐姿，或者别的體态問題，導緻在鏡頭面前特别顯胖。

除了普通人以外，女明星的體态會在鏡頭前暴露得更加明顯，一個體态好和體态不好的同一個人對比起來，體态不好的女生，不僅顯得胖，也更加顯得壯實了。

③ 純瘦，體脂率高，導緻身體局部胖

很多女生會發現一個問題，那就是明明我已經很瘦了，但是局部看起來就是比較胖，這就是體脂率的問題。

體脂率高的女生，哪怕很瘦，身體也不夠勻稱，會在局部那種肉肉比較容易堆積的地方，顯得比較胖；而體脂率低的女生，哪怕120斤也會因為身體都是肌肉，會比100斤的女生看起來更加勻稱，這就是體脂率所帶來的體型問題了。

其實從這種對比圖也能很好地看出端倪的，同樣體重下，體脂率低的女生都是肌肉，線條緊實，手臂和大腿的線條明顯；而體脂率高的女生，就算是同樣的體重，身體局部也比較顯胖，尤其是肩膀，手臂和大腿部分。

所以，很多女生瘦，但是壯，和體脂率是有着很明顯的關聯的。

多穿面料服帖，但是有線條感的衣服

關于瘦但是壯實的女生如何穿衣呢，比較簡單的一個技巧那就是穿面料服帖，但是衣服線條感比較明顯的衣服。這種單品一般在市面上都是襯衫，西裝，或者大衣等單品了，穿起來遮肉又非常顯瘦。

黑色單品更顯瘦

如果你本身比較瘦，但是局部胖，那麼你就可以選擇這種黑色的單品，因為黑色在視覺上就是比較顯瘦的，而且也比較遮肉，搭配這種半袖和收腰的設計，容易發胖的手臂和大腿，這樣看起來也不會很明顯。

适當露膚，拉長身體線條

如果本身比較瘦，但是上半身豐滿比較顯胖的話，那麼建議選擇這種适當露膚的單品了，比如V領，圓領或者U領的衣服，來達到拉長肩頸線條，讓脖子顯得更長，上半身顯得更加簡潔的單品，通過拉長上半身的線條感，來達到顯瘦的視覺效果。

修身感連衣裙也比較顯瘦

如果你實在是不想搭配，那麼也可以自己選擇這種修身款的連衣裙，搭配長袖或者短袖的設計，搭配收腰的設計和及膝的長度，這樣穿起來就會非常顯瘦了。但是，這種連衣裙唯一的禁忌就是别選擇針織面料的單品，穿起來貼肉還非常顯胖。

如果你本身是比較瘦，但是看起來比較壯的話，不如試試這種穿搭方式，可以很好的改善自己的問題哦。

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