上個月去喝朋友的滿月酒,一見面她就各種吐槽,用她的話就是“把這一個月的苦水都給我倒一倒”。聽她描述月子裡的經曆,若不是有過類似的經曆,我是一定不能理解的。生過娃的女人應該都知道,月子期間的規矩是很多的,比如半個月不洗頭,一個月不洗澡,整天吃雞蛋還不能刷牙,想想确實是一個比一個不能忍。下面這4條規矩,是很多寶媽都忍不住吐槽的,看看你中了沒。
月子期不能洗頭發
一般婆婆那輩兒人都會覺得月子期間不能洗頭發,原因是擔心洗過頭之後産婦會受風着涼導緻感冒,進而影響到寶寶的健康;還有一點就是月子期間頭疼容易落下頭痛的病根,以後不好恢複。其實,産後是可以洗澡洗頭的,順産後第二天就可以洗頭洗澡,剖腹産可以等到拆線之後再洗,但是要注意用熱水淋浴,避免着涼。
月子期不能刷牙
傳統的坐月子觀念就是“三不洗一不刷”,“三不洗”就是不洗頭、不洗澡、不洗臉,“一不刷”就是不刷牙。對于習慣每天刷2次牙的年輕寶媽來說,一個月不刷牙簡直是要命。其實月子期是可以刷牙的,不然更容易讓口腔滋生細菌,隻是在刷牙的時候盡量用産婦專用牙膏,選擇牙刷的時候要注意用月子期專用軟毛牙刷,配合溫水刷牙。
月子前一周不吃鹽
坐月子的前一周,家裡有老人的話就會每天煮好幾次雞蛋讓産婦吃,還有不能吃鹽的說法,說是吃鹽不利于乳汁分泌。但其實這種做法是不對的,生産過後飲食清淡,但也不用滴鹽不沾,鹽能夠給人體補充一定的鈉,如果長期不吃鹽,可能會出現低血壓,食欲不好的問題,反而對月子期媽媽的身體有壞處。
長時間喝紅糖水
很多人都知道紅糖是活血化瘀的最佳補品,所以媽媽在生産過後,就會被要求每天都喝紅糖水補血、恢複身體。但是其實紅糖水隻需要在産後7-10天喝就可以了。因為一般在産後2周左右的時候,體内的惡露排出量就會減少,如果一直喝紅糖水的話,可能會讓惡露中的血量增多,導緻産婦貧血。
作為新一代的寶媽,很多人在生娃這方面都有自己的新見解,隻要是科學健康,就可以按照自己的想法來,不必一定遵循老一輩的說法,有些傳統的說法也不一定是科學健康的。
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