假設下圖為某牌高鈣餅幹。
如果食用100g的這種餅幹,能量為1823KJ(即436千卡,1千卡=4.184KJ)。NRV%(22%)意味着食用100克這種餅幹,可滿足一天能量攝入量的22%。(一個體重為60公斤的人每日能量需要約2000千卡)。
需要注意的是标注能量的單位,有的是100克食物的能量值,有的則是100毫升的能量值,有的是1瓶或1份的能量值。(來源:北京大學第一醫院)
來源: 北京12320在聆聽
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!