動感單車直腰騎還是彎腰騎?直腰騎還是彎腰騎不僅和你的座椅高度有關,還和你的手把高度有關,通常不建議保持某個姿勢太長的時間,所以直腰累了你可以彎腰騎行,那麼反之亦然,下面我們就來說一說關于動感單車直腰騎還是彎腰騎?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
直腰騎還是彎腰騎不僅和你的座椅高度有關,還和你的手把高度有關,通常不建議保持某個姿勢太長的時間,所以直腰累了你可以彎腰騎行,那麼反之亦然。
在騎行的時候要保持手肘部位的微微彎曲不要過度用力繃直,脖子也要自然放松、背部腰部都要放松,這些部位的過度用力都會導緻騎行時和騎完後的不舒服。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!