愛美之心，人皆有之，年輕人都希望擁有白淨光滑的皮膚，然而青春痘卻偏偏好發于年輕少男少女的臉上，讓人對外形的信心大跌，心理也常常遭受着困擾。然而青春痘也并非那麼難治，第一步首先要搞清楚青春痘的成因是什麼。
青春痘的發病原因
原因1：飲食不當造成青春痘。許多人都喜歡吃辣，沒有辣椒就吃不下飯，但不是所有人都能像四川或者湖南妹子那樣，越吃皮膚越好，相反地，大部分人吃辣椒會引發痘痘的産生。這是因為辛辣刺激類食物會使皮脂腺受到刺激，導緻油脂分泌旺盛，如果沒有及時清潔，就很容易堵塞毛孔，形成痘痘。
1、慎重選擇化妝品。廣大的女性朋友，如果你的皮膚是痘痘肌膚，在生活中不要過多使用粉質化妝品或者含油量較高的粉底，盡量選擇無油型的。同時要認真對待卸妝，用卸妝膏或卸妝水代替卸妝油，卸完妝再用洗面奶徹底清潔肌膚，再用溫水洗淨。
2、飲食需清淡健康。在日常生活中要選擇清淡的飲食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，有意識的吃一些谷物和粗糧，高脂肪、高糖分、辛辣刺激類的食品盡量避免，如果有喝酒抽煙等不良習慣要盡早戒掉。
3、擠痘痘要科學。痘痘不是不能擠，但是要擠對。成熟的、已經冒白頭的痘痘是可以通過正确的方式擠掉的，推薦這樣的做法：把臉洗淨以後，放在一盆冒着蒸汽的熱水上，用毛巾包着面部，輕輕按壓3分鐘，然後用消毒過的粉刺針慢慢擠壓粉刺周圍的皮膚，把白色膿液擠出并且擦幹淨，這樣就不會造成感染。
4、不要随手摸臉。很多人有随手摸臉的習慣，這是不對的，如果經常用手随意觸摸臉部，特别是擠痘痘的時候，會将手上成千上萬的細菌帶到臉上，導緻皮膚感染，你以為你把痘痘擠了，其實反而為後面的痘痘埋下導火線。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
