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春分萬物生長生機勃勃

生活更新时间:2025-02-12 22:48:52

春分萬物生長生機勃勃（今日春分草長莺飛）1

“仲春初四日，春色正中分”。春雷始鳴的驚蟄過後，便是春分。春分，是我國二十四節氣的第四個節氣，此時，晝夜平分，所有美好的事物都悄然而至。遼闊大地上，岸柳青青，草長莺飛，小麥拔節，油菜花香，桃紅李白迎春黃，正是踏春出遊好時節。

我國古代将春分分為三候：“一候玄鳥至；二候雷乃發聲；三候始電”。意思是說春分日後會出現燕子開始從南方飛回來，下雨時天空會打雷并伴随閃電的現象。此時，天氣漸暖，空氣變得濕潤，雷雨漸增。

春分萬物生長生機勃勃（今日春分草長莺飛）2

春分氣候回暖，十分适宜各種病菌的繁殖和傳播，市民要注意經常打開門窗給房屋通風，在屋内種一些花草，提高空氣質量和負離子濃度，有利于對人體的健康和心理調适。

春分時節，日常飲食方面要遵循陰陽平衡原則，保持機體功能的平衡協調穩定。此時多食用蔬菜水果，補充冬季體内維生素和礦物質的消耗，對身體大有裨益。

【整理】蔡如意文秋儀

【海報】蔡如意

【實習生】樊纖慧賀秋曉

【策劃】吳志遠

【作者】蔡如意；文秋儀

【來源】南方報業傳媒集團南方客戶端

來源：南方 - 創造更多價值

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