三七是一種中藥材，又名人參三七或田七，以幹燥的根和根莖入藥，其性溫，味甘、微苦，歸肝、胃、大腸經，具有散瘀止血，消腫定痛之功效。三七生吃，散瘀、止血、定痛，主治吐血、咯血、衄血、便血、外傷出血、崩漏、胸腹刺痛、跌撲腫痛，能‬通‬能補‬，功效上佳。三七熟服，補血和血‬，主治失血虛弱‬、貧血、過度疲勞‬、食欲不振、身體虛弱、神經衰弱、月經不調‬，可‬補益身體‬。三七‬有悠久的藥用‬曆史‬‬‬，《本草綱目》、《本草求真》、《玉揪藥解》、《中藥大詞典》等我國‬古代‬和‬現代‬著名的‬中醫藥‬著作均對其有所記載。

現代藥理學研究證實，三七的主要藥效成分為皂苷、黃酮和多糖類成分，皂苷類成分包括三七皂苷和人參皂苷，具有改善心肌能量代謝、降低心肌耗氧量、抗心肌缺血、降低血壓、抗凝血、抗炎、抑制脂質沉積、抗血小闆聚集、抗血栓、抗疲勞、改善記憶、興奮中樞神經等作用。多糖類成分具有抗疲勞、抗氧化、抗腫瘤、保護肝髒、調節機體免疫功能、調節血脂代謝、降血糖、保護胃黏膜等作用，黃酮類成分具有抗氧化應激、抗腫瘤、抗衰老、降血壓、調節血脂代謝、抑制血小闆聚集、改善血液循環等作用。此外，三七的止血成分是三七素。

常吃三七粉需要注意：

1. 三七粉遵醫囑使用，一次1-3g，每日不超過9g，一般4周為一個療程，根據病情可延長服藥時間。
2. 三七粉宜用溫水送服，不宜幹吞，以免藥粉黏附于食管壁、引起藥物性食管炎甚至食管潰瘍。
3. 文獻報道顯示，三七粉可見皮疹、瘙癢、惡心、腹痛、腹瀉、頭痛、頭暈、心悸、胸悶、口幹、下陰瘙癢、鼻出血、結膜出血等不良反應，個别患者出現過敏性休克、過敏性紫癫、大疱性表 皮松懈型藥疹等嚴重不良反應，建議對三七、人參、西洋參過敏者應禁用三七粉，過敏體質者慎用三七粉。
4. 三七具有活血化淤之功效，易緻孕婦流産，還可能對胎兒造成傷害，孕婦應禁用。
5. 三七中的活性成分可随乳汁分泌，哺乳期婦女應禁用。
6. 常吃三七粉可增加出血風險，圍手術期患者應禁用。

丹參是一種中藥材，以幹燥的根和根莖入藥，性微寒，味苦，歸心、肝經，具有活血祛瘀、通經止痛、清心除煩、涼血消癰之功效，主治胸痹心痛，症瘕積聚，熱痹疼痛，脘腹脅痛，月經不調，痛經經閉，心煩不眠，瘡瘍腫痛，跌打損傷。

現代藥理學研究證實，丹參的主要活性成分為丹參素、丹參酸、原兒茶醛、丹參酮等，具有抗過氧化損傷、抗動脈粥樣硬化、抑制血小闆聚集和内膜增生、抑制脂質過氧化、擴張冠狀動脈、增加冠狀動脈血流量、保護心肌細胞、改善心肌能量代謝、抗心肌缺血和缺血再灌注損傷、改善微循環等作用。丹參酮除上述作用外，還具有強大抗菌作用，尤其對革蘭陽性菌。

常吃丹參粉需要注意：

1. 文獻報道顯示，丹參偶見惡心、反酸、嗳氣、胃痛、腹痛、腹瀉、脹氣等消化道症狀、頭脹、頭痛、皮疹、乏力、胸悶、心悸、口幹、面部潮紅的不良反應，大多能自行緩解。
2. 個别患者吃丹參可誘發荨麻疹、紅斑、支氣管哮喘等過敏反應，甚至過敏性休克，過敏體質者應慎用丹參。
3. 丹參可擴張腎血管，增加腎血流量，促進鉀離子排洩，長期服用丹參可引起低血鉀，所以低鉀血症患者應慎用丹參。
4. 丹參具有活血化瘀之功效，其活性成分具有抗血小闆作用，對于血友病或者血小闆減少症等出血傾向者、或者使用華法林、利伐沙班等抗凝藥、阿司匹林、氯吡格雷等抗血小闆藥治療的患者，應在醫生指導下使用，并注意監測。

西洋參是五加科植物西洋參幹燥的根，與三七是近親，是一種“清涼”參，其味苦、微甘，性涼，具有滋陰補氣、生津止渴之功效，可除煩躁、清虛火、扶正氣、抗疲勞，用于氣虛陰虧，内熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥咽幹。

現代藥理學研究證實，西洋參與三七相似，主要活性成分為皂苷類成分、黃酮類成分和多糖類成分，皂苷類成分具有抗炎、抗凝血、抑制血小闆聚集、抗血栓、抗心肌缺血、缺氧、增強心肌收縮力、降壓、興奮中樞神經、抗腫瘤、抗疲勞、改善記憶力等多種作用。黃酮類成分具有抗氧化應激、清除氧自由基、抗衰老、改善血液循環、調節血脂、抗腫瘤、降血糖等作用。多糖類成分具有降血糖、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗病毒、調節免疫等作用。

常吃西洋參粉需要注意：

1. 對三七、人參、西洋參過敏者應禁用西洋參，過敏體質者慎用西洋參。
2. 西洋參有“類激素”作用，大量或長期服用可能會帶來一些危害，常見的不良反應是影響睡眠，表現為心情興奮、煩躁憂慮等，與廣告宣傳的“安神”功效恰好相反，其他不良反應還包括胸悶、胸痛、頭痛、頭暈、心率增加等，注意不要把這些“不适”當作“有效”的反應。
3. 西洋參的常用量為3-6g，不宜與藜蘆同用，中陽衰微、胃有寒濕者忌服。

目前，關于三七、丹參或西洋參的研究有很多，絕大多數研究是通過提取分離這些中藥材中的生物活性成分，分析确定其生化特性，在細胞實驗和動物實驗中探索這些提取物的功效。雖然人體研究也有很多，但高質量的研究很少，大多數研究結論都是“似乎有效”，不足以證實三七、丹參或西洋參對人體的功效。因此，建議大家不要輕信商家的過度宣傳，花大價錢購買三七粉、丹參粉或西洋參粉等功效和副作用“尚不明确”的保健品而影響了正規治療。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!