對于白領女性來說,生活工作雙重壓力,久坐辦公室缺乏運動,頻繁交際飲食紊亂,常常加班睡眠不足,很容易陷入“亞健康狀态”。加之,很多婦科病在發病初期沒有任何症狀,等到察覺不舒服的時候已經晚了。
因此,白領女性應特别注意定期體檢了解自己的身體狀況,預防疾病的發生。但眼花缭亂的體檢項目讓人無從選擇。體檢項目選多了,浪費錢不說,怕對身體造成傷害。選少了,擔心早期疾病發現不了。女性真正需要做哪些醫學篩查呢?請看體檢專家張秀芳主任:“如何用1 X方法為白領女性選體檢套餐?”
“如何用1 X方法為辦公室一族女性選體檢套餐”
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“1 X”中的X是什麼?
X是在基礎套餐上加的項目,要根據年齡、性别、職業、個人史、家族史、健康體檢史,合理選X套餐。既然是白領體檢,那麼主要是根據職業及性别選擇。
女性特有癌症篩查方案
1/女性健康的頭号殺手:乳腺癌
乳腺癌高居我國女性惡性腫瘤發病率的第一位,每年有近20萬女性被診斷出乳腺癌。早期發現、早期診斷,是提高療效的關鍵。篩查乳腺癌的項目有:乳腺超聲、乳腺钼靶、X線檢查、腫瘤标志物CA153,張主任建議通過乳腺彩超、CA153二個經濟實用的項目篩查乳腺癌。如果乳腺彩超發現異常,再做乳腺钼靶進一步檢查。
2/可怕的紅顔殺手:宮頸癌
宮頸癌是臨床最常見的婦科惡性腫瘤,早期症狀并不明顯,一般發現的時候都是中晚期了,治療起來比較困難,篩查宮頸癌的項目有:婦科體檢、婦科腫瘤标記物、人乳頭瘤病毒(HPV)、TCT檢查,張主任建議白領女性最好通過TCT檢查早發現宮頸癌并進行早期治療。
3/女性健康最隐秘的殺手:卵巢癌
卵巢癌是婦科惡性腫瘤死亡率最高的癌症。卵巢位于盆腔深處,體積小,卵巢癌早期通常沒有任何症狀,所以近七成患者發病時已是三期或者更晚,很難治療控制,常規婦科體檢很難發現卵巢癌,專項篩查有:婦科三合診、經陰道彩超、腫瘤标志物CA125,建議白領女性至少篩查CA125。
白領女性高發慢性病篩查
● 篩查甲狀腺功能的項目
甲功三項、甲狀腺彩超
甲狀腺癌發病率近年來快速上升,女性發病率遠遠高于男性,高發年齡為20~40歲。加之,白領女性壓力比較大,甲狀腺患病幾率更大,因此需要注意篩查甲狀腺功能。
● 篩查骨質疏松的項目
骨密度
由于缺少活動和鍛煉,見陽光的時間少,以及生活作息習慣不健康,白領女性容易骨質疏松,注意篩查骨密度。
● 篩查胃癌胃炎的項目
13碳呼氣試驗
白領女性免不了在外面吃飯,建議通過13碳呼氣試驗篩查引發胃癌胃炎的幽門螺杆菌,因為幽門螺杆菌是通過筷子傳播的,應酬多的特别注意篩查此項目。
● 篩查心理健康的項目
CTM-PEM(心理、中醫生活方式評估)、心率變異性(HRV)
辦公室族工作壓力大,精神負擔比較重,所以建議大家查下CTM-PEM(心理、中醫生活方式評估),再查下心率變異性,不僅要關注身體健康,同時也要看心理是否健康。
● 篩查頸椎腰椎的項目
頸椎正側位、腰椎正側位
經常看電腦、伏案寫作的辦公室一族女性要特别注意查頸椎正側位、腰椎正側位,以防得了頸椎病還不知道,延誤病情。
健康是1,權力、地位、财富...都是1後面的0,沒有一個健康的身體,一切将無從談起。而一個女人的健康更是一個家庭幸福的最大保障!健康的女人,才能經營起一個幸福的家!關愛健康,從體檢開始!
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