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穿心蓮菜的做法

生活 更新时间:2025-02-03 12:52:33

穿心蓮菜的做法?主料:穿心蓮250g、生抽5g、醋10g、蒜泥适量、橄榄油适量,接下來我們就來聊聊關于穿心蓮菜的做法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

穿心蓮菜的做法(涼拌穿心蓮的做法步驟)1

穿心蓮菜的做法

主料:穿心蓮250g、生抽5g、醋10g、蒜泥适量、橄榄油适量。

新鮮的穿心蓮清洗幹淨。

開水快速焯燙一下,撈出立即在網篩上,攤開晾涼。

開水中放少許油和鹽,以保證焯燙出來的顔色漂亮。

用生抽、醋和橄榄油調成碗汁。

晾涼的穿心蓮放入盤中,放上一點點蒜泥,澆上碗汁。

穿心蓮拌均勻即可食用。

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