高爾夫是一項對入門門檻要求非常高的運動，這個門檻不僅是指經濟能力，還包括自身所能付出的時間和精力。

有人說“打高爾夫就和泡妞一樣，第一要投入時間，第二要投入金錢”，而且，有時候即使投入了大量的金錢和時間也不一定能打好。

之所以國内核心打球人口還不足40萬，相當一部分就是很多人接受不了高爾夫對時間門檻的要求，錢反而在其次，畢竟打高爾夫并不比其他運動貴多少。

抛開每周固定去練習場練球不說，下一次場（18洞）也要花費4個小時左右的時間，算上來回在路上的時間，半天功夫就沒了。

所以，綜上所述，想要入門高爾夫，首先要有足夠多的可供支配的時間。

當确保有時間去打高爾夫之後，接下來我們就可以談談如何入門這個問題了。

首先，一名合格的教練是必不可少的，尤其是前期。

因為高爾夫不是一項可以自學的運動，，它也并沒有想象中的那麼簡單。即便有個别自學成才的例子，但畢竟隻是個例，絕不适合大多數人。

前期如果沒有教練的指導，經過系統的學習，很容易對揮杆産生錯誤的理解，導緻出現一些不合理的動作，最終形成頑疾。

而教練的作用，除了可以幫助構建揮杆框架，灌輸正确的理論知識，更重要的是讓你學會分辨對錯，具備獨立練習的能力。

所以，不要妄想通過幾篇入門級文章和視頻就能自學高爾夫，那不現實，踏踏實實找個靠譜的教練才是正途。

其次，基本功很重要。

對于大多數初學者來說，往往會忽略揮杆基礎動作的練習。殊不知，最容易忽略的恰恰才是最重要的。

經常打球的人都知道，80%以上的揮杆錯誤都源于基礎動作。看似簡簡單單的站姿、握杆，實則對擊球質量有着決定性的影響。

例如，當站位時身體指向朝向目标線左側的時候，就有很大的可能出現由外向内的揮杆軌迹。

無論是職業教練還是職業球員，無一不視基本功為重中之重，他們花費在這上面的練習時間，也是外人人無法想象的。

而初學者在剛開始學習揮杆時，如果能夠足夠重視基本功，并願意付出精力，那麼在以後它一定會帶給你驚喜。

最後，揮杆的學習是一個循序漸進的過程。

“一口吃不能胖子”，這句話在高爾夫揮杆裡體現的更為明顯，揮杆動作的學習可是一個慢功夫，不可能一蹴而就。

剛練沒幾天就要學習全揮杆，同時還熱衷于一号木的練習，這兩點是絕大多數初學者的通病，也是錯誤的練習方式。

從站姿到握杆，再到了解身體在揮杆過程中所充當的角色，以及半揮杆、四分之三揮杆，最後到全揮杆，這中間需要經曆一個漫長的過程，不是短短幾天時間就可以掌握的。

飯要一口一口吃，動作也要一個一個練，其實在高爾夫揮杆裡，并沒有太多的捷徑可選。

當你耐下心來，一步一個腳印地學習揮杆動作的時候，就會發現，這才是最有效率的練習。

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