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艾葉洗頭洗澡可以長期使用嗎

健康更新时间:2025-02-06 14:03:29

艾葉又被稱為艾草，其實是一種非常常見的植物，在荒野、草地甚至是路邊都能看到它們的身影。

現在很多人把這種植物當成野草，但殊不知它對我們的健康有着很好的幫助，古時候甚至有一句話叫“家有三年艾，郎中不用來”，這句話雖然有些誇張的藝術手法，但也确實體現出艾葉确有好處。

艾葉洗頭洗澡可以長期使用嗎（經常用艾葉洗頭）1

尤其現在有不少人，發現自己的頭發特别容易油，甚至還有不少的頭皮屑，導緻整個頭皮都很癢。一方面自己不舒服，另一方面對于個人形象也是一個挺大的“扣分項”。

這是一件讓人煩惱的事情，有的人嘗試了各種洗發水也沒效果，用得不好甚至還更容易損傷發質。但是如果能夠試試用艾葉水洗頭，每3天一次，堅持30天，身體就會感謝你的。

艾葉洗頭洗澡可以長期使用嗎（經常用艾葉洗頭）2

一方面，艾葉煮水洗頭能夠消炎殺菌，幫助頭皮消滅真菌，這樣你就會發現自己的頭皮屑明顯消失了，而且也不再癢了。

另一方面很多人的頭發容易變油，于是就經常洗頭，但是你會發現自己越是洗得勤快，頭發也就油的快，如果太油的話甚至還會導緻脂溢性脫發。而使用艾葉煮水洗頭則能夠減少皮脂腺分泌油脂，毛囊得到很好的調理和滋養，在一定程度上抑制頭發脫落的情況。

艾葉洗頭洗澡可以長期使用嗎（經常用艾葉洗頭）3

此外有部分女性在生理期不想洗頭，但是偏偏頭發又容易癢和油，讓人很是難受。此時則可以使用艾葉煮水來洗頭，能夠起到溫經活絡、祛風散寒的作用，剛好适合生理期的女性使用。

此外艾葉還能夠幫助補充陽氣，用來煮水洗頭能夠提高體内的陽氣，對人體健康元有益。而且如今冬季來了，我們也可以用其泡腳，會有不錯的養生效果。

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