有一個令人心酸的事實，幾乎所有的愛情，最後都會走向滅亡，即便你們沒有分手或離婚，也要面臨感情流失的現實，而接來靠什麼支撐，那就看兩個人如何經營了。如果兩個人的感情破裂了，有沒有修複的方法呢！當然是有的，今天知心大媽就跟大家聊一聊，如果兩個人的感情出現了裂痕，應該采取哪些方法去修複，并維持健康的情感狀态。

1. 去以前的地方尋找記憶點

回憶存在的意義是什麼呢？它不僅可以幫你回想過去發生的事情，還有很好的治愈作用，當你們的感情出現問題的時候，不妨一同回到曾經兩個人經常去的地方走一走看一看，即使物是人非，也可以瞬間勾起你們曾經的記憶，而這些記憶有很好的治愈作用。

2. 放下負擔坦誠相待去溝通

其實絕大多數感情問題，都由溝通不暢造成的，兩個人出現感情問題的時候，往往喜歡較真，說些言不由衷的話，帶着壞情緒跟對方争吵，其實這樣隻能起到宣洩作用，根本不能解決問題，如果你們真的想解決問題，那就真正冷靜下來，跟對方做一次有效溝通。

3. 不要被外界因素所幹擾

很多時候感情的問題并非兩個人之間的事情，很有可能是因為父母或朋友的幹擾，導緻彼此之間産生了一些誤會，比如最典型的婆媳關系，很多時候都會波及夫妻關系，這個時候你們需要做的是，不要被任何外界因素所幹擾，你們的感情也不應該因為他人而受影響，如果因為另外一個人到緻使你們的感情出現問題，那是多麼不值得的一件事啊！

4. 學會寬容對待彼此

仔細想一想，誰不會犯錯呢！誰不會疏忽大意呢！其實我們每個人在感情裡都會犯錯，但是往往我們做的好的時候不被誇贊，可是做錯一件事卻變本加厲地被批判了。其實每個人都應該有一些包容心，首先大家都會犯錯，其次大家都希望被原諒，隻要不是初級底線，我們都應該對彼此寬容一些，多理解對方的用意，而不是去挑對方的毛病。

5. 彼此要給對方空間

即便夫妻之間，其實也需要一定的空間，去做各自的事情，思想各自的問題，有時候距離感真的可以産生美，越是親密無間，反而越容易出問題，不妨給對方一些時間和空間，讓他有自己的自由，去做自己喜歡的事情，但是雙方又可以在一定規則内遵守制度。其實這樣的方式，可以讓彼此更輕松，更價自由，而不是天天看到對方就感覺煩躁。

6. 學會向對方分享自己

愛一個人的表現是不斷分享自己的生活，很多人剛開始的時候學會分享，但是久而久之就不願分享自己的所見所聞了，其實這也是感情容易出問題的原因之一，你要學會跟對方去分享，哪怕是一個笑話，一個菜譜，一件衣服，一支口紅，讓彼此一直在連接，一直在交互，同時還能讓彼此始終保持在一種了解對方的階段，這種分享和互動的感覺，會讓感情更穩定。

7. 不要因為一時沖動說傷人的話

很多時候我們的情緒一旦上來，就容易無腦地去說一些傷人的話，而你的壞情緒越強烈，你說的話就越難聽越紮心，其實你隻是宣洩自己的不滿而已，并不是為了傷害對方，可是你的話卻深深地傷害了對方，因此我們必須控制自己的情緒，就事論事地解決問題。

8. 學會制造浪漫調劑感情

很多感情一開始的時候都是轟轟烈烈，可是久而久之就變得枯燥乏味了，其實不是感情變了，是你們之間沒有那種激情了，生活本來就很枯燥乏味，何不試着尋找一些情調調劑你們的感情呢！其實這些浪漫和小美好，隻要花一點心思就可以幸福美滿，但是很多人都覺得老夫老妻了沒必要搞那些，可是這些情調其實恰恰是你們的感情走向末路的原因之一，使得送老婆一束花，給老公一個擁抱，晚上吃完飯沒事為愛鼓個掌，難道不是很幸福嗎？

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