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各種紅糖姜茶配方

生活更新时间:2024-11-22 19:33:17

各種紅糖姜茶配方（獨家當歸生姜紅糖姜茶）1

姑娘.....每個月不舒服，所以找來的小秘方

難度：切墩(初級)	時間：10~30分鐘
主料
當歸适量	紅棗适量
紅糖适量	生姜幾片
枸杞10顆

當歸生姜紅糖姜茶的做法步驟

1. 當歸，紅棗用水洗幹淨後，浸泡十五分鐘，然後連水一起倒入鍋中，生姜洗淨可去皮可不去，切片加入鍋中

2. 大火燒開後，轉中火煮約二十分鐘，加入适合自己甜度的紅糖

3. 糖融化後加入枸杞子，稍煮五分鐘即可出鍋飲用

小貼士

當歸生姜紅棗紅糖茶，當歸活血補血，生姜驅寒補暖，紅糖紅棗枸杞都是對身體非常好的食材！是體寒怕冷又貧血體質朋友的良方。

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