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老年人吃什麼能治好便秘

生活 更新时间:2024-07-23 06:27:10

老年人吃什麼能治好便秘?老年人便秘的原因有很多,患有便秘的老年人應盡快去醫院做腸鏡檢查,找到便秘的原因,對症下藥,我來為大家科普一下關于老年人吃什麼能治好便秘?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

老年人吃什麼能治好便秘(老人便秘原因多)1

老年人吃什麼能治好便秘

老年人便秘的原因有很多,患有便秘的老年人應盡快去醫院做腸鏡檢查,找到便秘的原因,對症下藥。

老年人便秘的原因

1、患器質性疾病(如腸道腫瘤、腸結核、腸息肉等)易引起便秘;

2、由于老年人各組織器官功能下降,活動量減少,緻使液體攝入量不足而易發生便秘;

3、由于身體活動不便,盡量抑制排便,造成大便幹結,胃腸功能紊亂,形成腸易激綜合征,也可引起便秘;

4、老年人因消化功能下降,普遍攝入量減少,偏食,平時不愛吃蔬菜和水果,喜進精制食物,導緻纖維素缺乏,而使飲食結構不合理,或過少食用粗纖維食物和水分,而造成便秘;

5、排便是通過神經反射來完成的,焦慮、恐懼均可造成便秘。

老人治便秘的“獨家”偏方

療方1:蜂蜜60克,每日早、晚各服30克,以涼開水沖飲。适用于老年、孕婦便秘及習慣性便秘。

療方2:蜂蜜2~3羹匙,芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研細末2~3羹匙,兌開水(溫涼均可)200~300毫升調成糊狀口服,早、晚各1次。

療方3:蜂蜜60克,蜂王漿6克,将其調勻,每日早、晚分2次用溫開水送服,适用于習慣性便秘。

療方4:蜂蜜250克,皂角30克,先将皂角研為細末,蜂蜜放入砂鍋中用微火煎,待濃縮後加入皂角末,熬至能成丸時即可,将其搓制成小手指般粗、長約5厘米的栓劑,待冷變硬塞入肛門,有潤腸通便功效,适用于大便秘結。

療方5:蜂蜜、白蘿蔔适量,先将白蘿蔔洗淨切成片,蘸蜂蜜生食,每日數次。最适用于青少年便秘者。

療方6:蜂花粉150克研碎,加入蜂蜜250克調成膏,每日早、晚空腹服1湯匙,适用于習慣性便秘。

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