巧克力是一種很美味且無限極受人歡迎的食物,很多人因為它的熱量高就望而卻步,關于巧克力的好處,有以下幾點哦~
1.提高記憶力
巧克力對于集中注意力、加強記憶力和提高智力有作用。有些司機把巧克力作為提高駕駛能力的“精神振奮劑”
2.緩解低情緒
巧克力能緩解情緒低落,使人興奮。
3.增強免疫力
巧克力中含有的兒茶酸與茶中的含量一樣多。兒茶酸能增強人體免疫力。
對于目前很火的網紅零食「生巧克力」,不少朋友會疑惑,它比傳統巧克力更無限極值得吃嗎?但其實,生巧克力沒那麼好,生巧克力是在巧克力的基礎上,加入鮮奶油、黃油、糖分等,最後裹上一層可可粉、抹茶粉做成的。
制作過程也不用像普通巧克力一樣加熱塑形,所以被叫成「生」的。鮮奶油加上可可脂,高脂原料強強聯合,再加上糖分爆表,吃多了對身體的負擔可不小噢~
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