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有一個這樣的故事:
哈佛大學有一位教授在課堂上倒了一杯清水,問學生:“這杯水有多重?”有的同學說8盎司(1盎司=28.35克),有的說12盎司,有的說16盎司。
可這位教授卻對學生說:“你們說的重量,都與這杯水的重量無關。”
“這杯水的重量取決于我能堅持多久。我堅持一分鐘,什麼也沒發生。我堅持一小時,我的手臂就會開始疼。我一整天都拿着它,我的手臂就會感到麻木。但實際上這杯水的重量沒有任何變化,你長時間抓着它,隻會讓你感覺到更重。生活中的壓力和煩惱就像這杯水,稍微想想沒有問題,再多想一會,你就開始疼了。整天想着它們,你會感到癱瘓,什麼都做不了。永遠記住,要把水杯放下。”
人生不如意十有八九,如果我們一味困于苦惱之中,就是作繭自縛,進行内耗。
活着,生活工作壓力就不可避免,适時放下我們拿着的水杯,我們才能更好地應對未來的生活!
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