豆腐在我們日常生活中是一種很常見的食物,營養又美味。記得小時候每天都能聽到門外有人吆喝賣豆腐,那時候還可以用黃豆或者玉米去換。豆腐我們一般是把它當做菜來吃,炒着、炖着或者炸着吃。其實他還有另一種妙用。把它加在肉丸子裡,清香不膩。春天吃這個丸子正好,外酥裡嫩還不膩,保證一學就會,小白也能做!最近很多人問小編丸子怎麼做好吃,都說自己做的純肉丸子孩子吃兩個就不吃了,說太膩。那今天小編就教大家一種加了料的丸子。那就是瘦肉豆腐丸子。但是豆腐不能加太多,因為豆腐黏性差,加多了丸子容易散開。
By 冬兒媽媽
配料:
肉餡 300克、豆腐(南) 半塊、雞蛋 2個、生抽 1勺、蚝油 1勺、胡椒粉 半勺、精鹽 适量、白糖 半勺、姜末 少許、黃酒 1勺、黑胡椒粉 半勺、澱粉 2勺
烹饪步驟:
1.放生抽和蚝油
2.順一個方向攪拌,再放鹽和糖。
3.準備豆腐半塊,肉餡攪拌腌制入味。
4.把豆腐焯水控幹,放入肉餡中。
5.攪拌均勻放入一個雞蛋,拌均再放一個雞蛋。
6.拌勻再放2勺澱粉
7.拌均勻放半個小時入味
8.鍋中放寬油,放肉丸。
9.一遍炸好撈出
10.油燒熱,再複炸一遍。
11.撈出控油
12.裝盤即可
烹饪小貼士:
1、豆腐的顔色應該略帶點微黃,如果過于死白,有可能添加了漂白劑,不宜選購;2、好的盒裝内酯豆腐在盒内無空隙,表面平整,無氣泡,不出水,拿在手裡搖時無晃動感,開盒可聞到少許豆香氣;3、豆腐本身是高蛋白質的食品,很容易腐敗,最好到有良好冷藏設備的場所選購;4、買回家後,應立刻浸泡于水中,并放入冰箱冷藏,烹調前取出并在4小時内制作,以保持新鮮。
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