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孕婦食用的排骨湯做法

母嬰 更新时间:2024-07-17 20:04:37

孕婦食用的排骨湯做法?蓮藕蘋果排骨湯很有營養,材料,蘋果、排骨、蓮藕、姜、蔥、大料、醋做法:新鮮的排骨和蓮藕洗淨切成小塊加冷水、姜、蔥、大料、少量的醋,用高壓鍋煮30~40分鐘放入切好的蘋果煲幾分鐘,即可食用 ,今天小編就來聊一聊關于孕婦食用的排骨湯做法?接下來我們就一起去研究一下吧!

孕婦食用的排骨湯做法(孕婦吃的排骨湯怎麼做)1

孕婦食用的排骨湯做法

蓮藕蘋果排骨湯很有營養,材料,蘋果、排骨、蓮藕、姜、蔥、大料、醋。做法:新鮮的排骨和蓮藕洗淨切成小塊。加冷水、姜、蔥、大料、少量的醋,用高壓鍋煮30~40分鐘。放入切好的蘋果煲幾分鐘,即可食用。

紅棗山藥排骨湯,材料:排骨、山藥、紅棗水适量、鹽少許。做法:排骨先燙去血水和雜質。山藥切塊,紅棗洗淨。食材通通放入萬用鍋中。倒入适量水,水的份量要淹蓋住食材再多一點點。萬用鍋設定10分鐘,完成後加入調味料。

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