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塑身衣真的能塑形嗎

生活更新时间:2024-07-31 20:25:55

塑身衣真的能塑形嗎?來源：内蒙古日報脂肪是一種能量物質，人體不做功不燃燒，它就不會自動消失而減肥主要是把體内的脂肪作為一種能量消耗掉，從而改變人體的體脂百分比，接下來我們就來聊聊關于塑身衣真的能塑形嗎?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

塑身衣真的能塑形嗎

來源：内蒙古日報

脂肪是一種能量物質，人體不做功不燃燒，它就不會自動消失。而減肥主要是把體内的脂肪作為一種能量消耗掉，從而改變人體的體脂百分比。

當下不少塑身衣廣告宣稱能減肥塑形，不少愛美人士也深信不疑，但實際上這混淆了減肥和塑形的概念。減肥，是控制體脂百分比，而塑形主要是控制肌肉比，比如通過力量及柔韌練習，糾正體形的缺陷，改善身體的形态，讓其更緊緻更具線條，比如去掉肚子、胃和腰部等部位的贅肉。而穿塑身衣的效果，隻是暫時的塑形，一脫下來便會把身材打回原形。

大多數塑身衣是通過收腹、收胃、束腰等來打造形體的，甚至一些商家還宣稱添加了鍺元素、火山石等高科技元素，這些實則并沒有用，更沒有相關的科學依據來佐證。

而且，長期穿着塑身衣的人，内髒所處的位置、肋弓的大小，都會發生一系列的變化。穿塑身衣就是讓一部分肌肉萎縮，脫下塑身衣後，身材不但不會變“好看”，還會變得松垮。而且，長期穿塑身衣會影響人體血液循環，導緻人體局部代謝變慢，營養供應變差，肌肉的力量進一步下降，關節的穩定性下降，久而久之弊大于利。（據《工人日報》）

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