塑身衣真的能塑形嗎?來源:内蒙古日報脂肪是一種能量物質,人體不做功不燃燒,它就不會自動消失而減肥主要是把體内的脂肪作為一種能量消耗掉,從而改變人體的體脂百分比,接下來我們就來聊聊關于塑身衣真的能塑形嗎?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
來源:内蒙古日報
脂肪是一種能量物質,人體不做功不燃燒,它就不會自動消失。而減肥主要是把體内的脂肪作為一種能量消耗掉,從而改變人體的體脂百分比。
當下不少塑身衣廣告宣稱能減肥塑形,不少愛美人士也深信不疑,但實際上這混淆了減肥和塑形的概念。減肥,是控制體脂百分比,而塑形主要是控制肌肉比,比如通過力量及柔韌練習,糾正體形的缺陷,改善身體的形态,讓其更緊緻更具線條,比如去掉肚子、胃和腰部等部位的贅肉。而穿塑身衣的效果,隻是暫時的塑形,一脫下來便會把身材打回原形。
大多數塑身衣是通過收腹、收胃、束腰等來打造形體的,甚至一些商家還宣稱添加了鍺元素、火山石等高科技元素,這些實則并沒有用,更沒有相關的科學依據來佐證。
而且,長期穿着塑身衣的人,内髒所處的位置、肋弓的大小,都會發生一系列的變化。穿塑身衣就是讓一部分肌肉萎縮,脫下塑身衣後,身材不但不會變“好看”,還會變得松垮。而且,長期穿塑身衣會影響人體血液循環,導緻人體局部代謝變慢,營養供應變差,肌肉的力量進一步下降,關節的穩定性下降,久而久之弊大于利。(據《工人日報》)
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