tft每日頭條

 > 生活

 > 燕麥粥10種做法

燕麥粥10種做法

生活 更新时间:2024-09-29 07:58:42

燕麥粥10種做法(隔夜燕麥粥的做法)1

30秒快手早餐,讓喜歡賴床的你一樣有時間吃早飯。 微博@咕噜健身吃喝日記,微信 咕噜健身廚房,訂閱更多健康食譜。

By 咕噜生活家 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 燕麥片
  • 水果
  • 牛奶
  • 奇亞籽

做法步驟

燕麥粥10種做法(隔夜燕麥粥的做法)2

1、即食燕麥30g

燕麥粥10種做法(隔夜燕麥粥的做法)3

2、草莓幹15g,可以用新鮮水果代替

燕麥粥10種做法(隔夜燕麥粥的做法)4

3、奇亞籽一勺

燕麥粥10種做法(隔夜燕麥粥的做法)5

4、牛奶适量

燕麥粥10種做法(隔夜燕麥粥的做法)6

5、放入冰箱冷藏一夜,第二天起來就可以吃了

燕麥粥10種做法(隔夜燕麥粥的做法)7

6、用不同的果幹或者水果可以做不同的口味啊~

----------

豆果美食,家庭廚房領域最大的美食社區及交易平台;

85萬道美食菜譜,任您挑選,可在各大應用市場下載【豆果美食】App查看。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved