減肥作為一個經久不衰的話題，現實生活中很多人每天都在減肥的道路上奔波。普通人尚且如此，明星對自己的要求自然也就更高。很多時候明星就是胖着玩玩，我們素人才是胖的認真！

彭昱暢自從做了《向往的生活》的固定嘉賓後，體重就直線飙升，到了節目後期他就肉眼可見的胖了一圈，這還不是因為黃老師做飯太好吃！

但還好彭昱暢一出節目組就開始了自己的減肥道路，沒用多久他就恢複到了自己的完美體重，還在微博上曬出了自己的腹肌。瘦下來的彭彭好看了不要太多！

孟美岐作為女愛豆，身材管理是她的必修課。但有一段時間孟美岐因為吃中藥調理身體胖了許多，比起選秀時期胖了大概有十斤，不少不明真相的網友開始diss她水桶腰，沒有愛豆的職業素養。這個時候的孟美岐站在一堆女愛豆裡确實胖的顯眼！

過了中藥調理的階段，孟美岐也開始了自己的減肥之旅。沒過多久我們見到的孟美岐就已經變成了一個清瘦的小姑娘，五官變得清晰立體，側臉線條流暢，顔值up！

說起減肥成功的女明星，小8覺得穎兒是絕對不能被繞過去的。畢竟她拍《千山暮雪》時期，體重足足有130斤，當她坐在劉恺威腿上上演感情戲時，大家都擔心她是男演員不能承受之重！

但現在隻要再提起穎兒，大家第一印象都是太瘦了。在減肥這條路上，穎兒做了很多嘗試，最後瘦身成功，變身小仙女，她和付辛博拍的婚紗照也是仙到不行！

穎兒顔值上的變化就不用說了，她瘦身後整個人看起來也變得更加精神了，她用親身經曆告訴我們，減肥等于整容！

闫妮一直被網友當做好身材的标杆，隻有高度自律，才能在将近五十歲的年紀還保持着清瘦的少女感。

但闫妮的身材也不是天生就如此優越，她也有過發胖的時期，鄉土氣息濃厚，簡直是時尚絕緣體。

後來闫妮下定決心減肥，除了吃減肥藥她還結合了高強度的運動，瘦了大概有20斤。減肥成功的她脫胎換骨，宛如新生，一下子年輕了十歲！

大S之前因為懷孕又流産發胖，整個人腫到不行，一度胖到140斤。之前大S對自己是出了名的狠，如今就連她也逃不過變胖的魔咒，做一個媽媽真的很偉大呀！

大S流産發胖後為了迅速複出，她開始控制飲食。在《幸福三重奏》裡也可以看出，她吃的都比較清淡，以蔬菜為主。後來她減肥成功，瞬間從發福的中年大媽變身文藝女神，小8有點不敢相信自己的眼睛！

毛不易剛開始參加選秀時，整個人圓的可愛，但還好毛毛靠的是實力，而不是顔值。在接受采訪時，他還說：“如果像我這樣的人都能瘦下來，那麼這個世界将沒有胖子。”

但他卻向我們表演了什麼叫實力打臉，後來他僅僅用了兩個月就從160斤瘦到了124斤，瘦下來後毛不易的少年感也蹭蹭上漲。以前胖的時候他還可以安慰自己可愛，現在瘦了，隻想讓别人誇自己變好看了！毛不易瘦身成功後整個人直接變小了一号，前後差别之大讓人目瞪口呆。

看了這麼多明星減肥成功的案例，瘦身等于整容果然不隻是說說而已，相信這些明星肯定又給大家帶來了不少動力吧！

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