更年期是醫生用來描述女性在絕經前後，由于性激素含量的減少導緻的一系列精神及軀體表現，如植物神經功能紊亂、生殖系統萎縮等，還可能出現一系列生理和心理方面的變化，如焦慮、抑郁和睡眠障礙等。其原因和症狀如下所述。
什麼是更年期？更年期最常發生在 45 至 55 歲之間（在英國，平均年齡為 51 歲）。但它可能最早發生在 20 年代或 30 年代，也可能發生在 60 年代。女性通常與她的母親或祖母的年齡相同，經曆更年期。平均而言，吸煙者往往更年期提前。從醫學上講，隻有當女性一年沒有來月經時，才被認為是更年期。
在更年期前幾年，稱為圍絕經期，女性的卵巢産生較少的雌性激素雌激素和黃體酮，而排卵（每月釋放一個卵子）也變得不那麼頻繁。這種荷爾蒙波動會導緻各種不舒服的症狀，包括潮熱和盜汗、yin道幹燥、情緒波動、睡眠問題和異常輕或重的時期。幸運的是，有多種方法可以控制這些症狀。
· 潮熱——更年期最常見的症狀，一種從胸部中央開始并蔓延，特别是肩部、頸部和面部的極度熱感。
· 不規律的月經周期——月經周期可能會延長或縮短，并且在完全停止之前，月經可能會變輕或變重。
· 生育能力下降——在圍絕經期是可以懷孕的，但是一旦你确實已經過了更年期并且距離上次月經已經過去了一年，就不太可能懷孕。
· 失眠——大約四分之一的女性會出現睡眠障礙，盜汗可能會加劇這種情況。
· 情緒波動——許多女性抱怨更年期期間情緒波動、健忘、易怒和其他情緒不安。
· 外觀變化——此時女性通常會發胖、皮膚幹燥、面部毛發增多、頭發稀疏，ru房可能不那麼飽滿甚至下垂明顯。
更年期是什麼病？
更年期不是一種疾病，而是一個裡程碑。有些女性甚至沒有症狀。但許多女性會這樣做，這種不适可以從輕微煩人到極度煩躁。如果您的周期出現變化——例如月經不規律或異常流量——請去看醫生，以确保這些變化與更年期有關，而不是醫療問題。如果您有泌尿不适，請去看醫生檢查膀胱感染，這種感染在yin道幹燥的女性中更常見。如果您錯過經期，或者您在兩次經期之間出現y道流血，或者您隻是因為症狀而沒有感覺，您也應該告訴您的醫生。
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