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高中生為提神喝咖啡對身體有害麼

教育更新时间:2025-02-05 00:34:15

（記者：賀健峰通訊員：陳姣楊京）

晚上不睡白天崩潰，隻能靠一杯杯咖啡“續命”……無論是白領還是學生，不少人都喝咖啡提神的習慣。但一位高中生卻因為大量飲用咖啡，引發心悸手抖的症狀，前來醫院就醫，所幸并未造成嚴重後果。

16歲的小李（化姓）是一位高中生。因為近期課程壓力加重，刻苦的他每天在家熬夜，學習到淩晨一兩點是常事。一段時間後，因為深感精力不濟，早起後還會在課堂打瞌睡，影響正常學習，他便養成了起床後喝咖啡提神的習慣。

沒喝幾天，小李白天上課的精力确實有所提升。但有時候會突然感覺一陣心慌氣短。直到最近，小李上課時突然發現自己的手不自覺地發生抖動，甚至連握筆都有些困難。症狀持續一段時間後，他惴惴不安地來到武漢市第四醫院古田院區就診。

該院心血管内科主治醫師陳姣接診後，對小李進行了詳細檢查。結果顯示，小李隻有血壓略有上升，甲亢、心肌酶譜等各項生理指标均屬于正常範圍。在排除了其他可能引發心悸的病理性原因後，醫生判斷，小李出現的心慌手抖是因為過量飲用咖啡引發的。

陳姣解釋說，咖啡中的咖啡因成分是一種活性物質，除了具備提神功能之外，還會激活交感神經，對心血管中樞産生影響。對部分人，特别是平時較少飲用咖啡，對咖啡因耐受程度較低的人來說，可能會因為心跳加快而出現心悸心慌的症狀，有的人甚至會出現肌肉輕微收縮和痙攣，常表現為肢體的輕微顫抖，不過大多數情況并不需要特殊治療。

由于小李的症狀不算嚴重，醫生隻是叮囑他停止飲用咖啡，并提醒其注意多飲水，補充維生素等保持營養均衡。醫生同時表示，咖啡因在提神的同時也會影響人的專注力，要保持精力充沛，最重要的還是要注意合理安排作息，避免過度勞累。

高中生為提神喝咖啡對身體有害麼（高中生熬夜學習透支精力咖啡）1

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