藏族舞蹈的基本動律有哪些?樊茜 李大 武漢音樂學院舞蹈系（2008級） 430060摘要：我國的民族種類繁多，每個民族都有自己獨具特色的舞蹈例如維吾爾族、傣族、蒙古族、藏族等，這些不同的民族舞蹈共同構成了我國絢爛多彩的舞蹈文化其中，藏族舞是較為獨特而又神秘的一種舞蹈形式如果舞蹈演員在表演藏族舞時想要突出藏族舞的特色，就需要深入分析藏族舞的表演形式以及表演特點，掌握藏族舞的動律和節奏，通過更加有效的方式進行藏族舞的表演，從而提升舞蹈的視覺效果，呈現出藏族舞的藝術特色因此本文将對藏族舞動律節奏之間的關系進行簡要分析，以為相關方面的研究提供幫助關鍵詞：藏族舞 動律 節奏 關系前 言：藏族舞蹈曆史悠久，且藏族舞蹈文化與漢族舞蹈文化相互交流、相互影響，在舞蹈行業的發展中發揮着重要作用藏族舞蹈當中的動律與節奏有密切關系，其中動律是實現節奏的基礎、節奏使動律更好地呈現，二者相輔相成，缺一不可，都是舞蹈表演中的關鍵部分，因此需要加大對藏族舞動律與節奏二者關系的研究力度一、藏族舞概述藏族舞指的是藏族民族舞蹈的總稱，藏族舞蹈文化源遠流長，是藏族文化必不可少的載體藏族的民間舞蹈種類十分豐富，且各具特色，其中“果諧”、“堆諧”、“諧”、“卓”等都是藏族人民十分喜愛的舞蹈藏族舞蹈具有顫、順、開、繞等特點，這就導緻藏族舞蹈與其他民族的舞蹈不同藏族舞蹈的步伐很多，主要包括“扭”、“跨”、“吸”、“踢”以及“刨”等基本步伐，也具有“踏”、“蹭”、“點”等多種腳步動作和“拉”、“推”、“拖”等多種手勢二、舞蹈表演中動律與節奏的概念無論是動律還是節奏都是舞蹈表演過程中重要的組成部分，在舞蹈表演中發揮着各自的作用同時，無論是現代舞蹈表演還是民族舞蹈表演都不能缺失動律與節奏，否則就會影響到舞蹈表演的藝術效果，無法為觀衆呈現出更具藝術特色的視覺盛宴(一)舞蹈表演中動律的概念舞蹈動律指的是在舞蹈表演過程中舞蹈所展現出來的自身所具備的藝術風格與藝術特性民族舞蹈動律的産生與民族的地理環境、曆史文化、風土人情等各個方面有密切關系，從某種角度來說民族舞蹈的動律就是民族曆史文化與社會經濟發展的産物因此，民族舞蹈動律展現出的不僅是舞蹈自身的藝術風格，更是民族的曆史與文化積澱在藏族舞表演過程中，展現舞蹈的動律可以提升舞蹈表演效果，增強藏族舞的魅力，讓更多的人感受到藏族舞的力量藏族舞的動律有很多，主要包括顫膝動律、屈伸動律等因此，在學習藏族舞時應該深入研究藏族舞的各種動律，根據舞蹈的曆史背景、反映情感展現舞蹈的動律，突出藏族舞的風格特色(二)舞蹈表演中節奏的概念節奏是舞蹈表演中最為基本的單位，也就是說在舞蹈表演過程中節奏是被當作舞蹈表演的基本單位呈現出來的但節奏不僅僅是舞蹈表演的基本單位，更是舞蹈表演的關鍵表現手段，如果舞蹈表演缺乏節奏就不是真正的舞蹈表演藏族舞具有大氣豪放的風格，所以節奏感比較強烈和明朗同時，藏族舞對節奏有較高的要求，甚至可以說藏族舞當中的每一個動作都離不開節奏，所以節奏在藏族舞當中十分重要藏族舞蹈演員應該準确把握每一個舞蹈動作的節奏，通過更加鮮明的表現形式給觀衆帶來更為強烈的視覺沖擊三、藏族舞動律與節奏之間的關系舞蹈動律與節奏是相互作用、相互影響的關系從舞蹈表演角度來說，動律是一種關鍵形式，可以為節奏的實現奠定基礎，而節奏又可以使動律得到升華動律和節奏都會影響到舞蹈表演的藝術效果，所以應該準确把握動律與節奏之間的關系而藏族舞對動律以及節奏的要求都比較高，所以藏族舞蹈演員應該深入分析藏族舞表演的主要技巧和基本手段，将動律與節奏有機結合起來，從而增強藏族舞表演的藝術效果(一)動律是實現節奏的基礎節奏是舞蹈表演的基本單位，缺了節奏的舞蹈表演就像丢了魂的人一樣，而舞蹈動律是實現舞蹈節奏的前提，可以為舞蹈節奏的實現奠定基礎在舞蹈表演過程中，隻有完美呈現出舞蹈動律，才能夠使節奏表現出來藏族舞的風格和藏族的曆史文化、藝術形式有較大的關系所以，在藏族舞表演過程中，舞蹈演員的舞蹈動律呈現的是藏族文化的藝術特征為此，在表演時，舞蹈演員需要根據藏族舞的動律把握舞蹈的節奏，通過展現舞蹈動律呈現舞蹈的節奏其次，在藏族舞表演過程中，舞蹈演員需要通過肢體語言表演舞蹈動律，所以舞蹈演員的每一個動作都是舞蹈動律的外在表現總而言之，舞蹈動律是實現舞蹈節奏的基礎，舞蹈演員需要利用舞蹈動律更加完美地呈現舞蹈的節奏與藝術效果(二)節奏有助于動律的呈現在舞蹈表演過程中，舞蹈動律能夠為節奏的實現奠定基礎，而節奏有助于動律的呈現舞蹈動律是舞蹈表演的精髓，是舞蹈演員利用肢體動作解讀舞蹈藝術的過程，讓觀衆感受到舞蹈的藝術氣息與風格由于舞蹈動律展現的是舞蹈的藝術風格，而藝術風格又會受到文化等因素的影響，所以動律是區分藏族舞與其他民族舞蹈的關鍵所在藏族舞的節奏與其他民族舞蹈的節奏不同，舞者可以通過節奏更好地把握藏族舞的動作要求，因此在藏族舞表演過程中，舞者需要合理把控舞蹈的節奏，提升動律效果，完美呈現舞蹈的藝術效果例如，熱巴鼓、弦子等藏族舞對節奏的要求非常高，要求舞者能夠準确把握每一個動作的節奏，但這并不代表舞者可以忽略舞蹈的動律在表演熱巴鼓的過程中，舞者能夠通過對鼓點節奏的準确把握将舞蹈動律更好地呈現出來而在表演弦子舞的過程中，舞者需要将柔闆的節奏與身體動律有機結合起來，使二者相互輝映，從而增強舞蹈表演的感染力(三)動律與節奏相輔相成從動律與節奏的作用來看，無論是動律還是節奏都是舞蹈表演中不可缺少的一部分，舞者隻有充分結合動律與節奏才能夠傳達舞蹈的情感、展現舞蹈的生命力，讓觀衆真正理解舞蹈所蘊含的意思，所以動律與節奏二者之間是相輔相成的舞者需要認識到動律與節奏的重要性，深刻領悟動律與節奏的内涵，在舞蹈表演過程中完美呈現舞蹈的動律與節奏四、在藏族舞中呈現動律與節奏的策略藏族舞是極具民族特色的舞蹈，通過藏族舞可以讓更多的人了解藏族的文化與曆史，了解藏族的風土人情，而通過動律與節奏能夠展現出藏族的藝術特色，所以舞者在表演藏族舞蹈時需要準确把握舞蹈動律與節奏首先，舞者應該深入研究藏族舞的表演特點，分析每一支舞蹈所表達的内涵和情感，增進對藏族舞的認識與了解同時，舞者也可以多了解一些藏族的曆史發展過程、文化特色，明确藏族文化與藏族舞之間的關系，在完全了解的基礎之上進行藏族舞蹈表演其次，舞者應該深入分析每一個舞蹈動作的特點，準确把握每一個舞蹈動作，并将舞蹈動作完美呈現出來，這樣才能夠為動律與節奏的呈現奠定基礎此外，舞者應該加大對藏族舞顫膝、屈伸、橫擺等各種動律的研究力度，通過民族特色服飾、舞蹈動作展現舞蹈動律舞蹈演員也需要科學把握藏族舞時而明朗、時而輕快、時而柔綿等節奏，通過舞蹈動律呈現出舞蹈節奏，使舞蹈表演更具生命力與感染力，增進觀衆對藏族舞的認同感結 語：動律與節奏都是藏族舞尤為重要的部分，無論少了哪一樣都會影響到最終的舞蹈效果，甚至會影響到觀衆的情緒因此，要把握好藏族舞的風格特點，必須将舞蹈動律與節奏有機的結合起來，從而更好地呈現出藏族舞的藝術效果，促進藏族舞的發展參考文獻：[1] 楊豔.試論民俗文化在中國民族民間舞蹈教學中的滲透——以維吾爾族,藏族,傣族為例[J].文淵(高中版), 2019,000(007):477.[2] 王雅婷. 從創作角度淺析動律對舞蹈風格形成的重要性——以屈伸動律對藏族舞蹈風格形成的影響為例[J]. 農家參謀, 2019, 613(06):265.[3] 運紫薇. 談"屈伸"在藏族舞蹈基礎訓練中的重要作用[J]. 藝術教育, 2015, 000(005):P.203-204.，我來為大家科普一下關于藏族舞蹈的基本動律有哪些?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

藏族舞蹈的基本動律有哪些

樊茜 李大 武漢音樂學院舞蹈系（2008級） 430060摘要：我國的民族種類繁多，每個民族都有自己獨具特色的舞蹈。例如維吾爾族、傣族、蒙古族、藏族等，這些不同的民族舞蹈共同構成了我國絢爛多彩的舞蹈文化。其中，藏族舞是較為獨特而又神秘的一種舞蹈形式。如果舞蹈演員在表演藏族舞時想要突出藏族舞的特色，就需要深入分析藏族舞的表演形式以及表演特點，掌握藏族舞的動律和節奏，通過更加有效的方式進行藏族舞的表演，從而提升舞蹈的視覺效果，呈現出藏族舞的藝術特色。因此本文将對藏族舞動律節奏之間的關系進行簡要分析，以為相關方面的研究提供幫助。關鍵詞：藏族舞 動律 節奏 關系前 言：藏族舞蹈曆史悠久，且藏族舞蹈文化與漢族舞蹈文化相互交流、相互影響，在舞蹈行業的發展中發揮着重要作用。藏族舞蹈當中的動律與節奏有密切關系，其中動律是實現節奏的基礎、節奏使動律更好地呈現，二者相輔相成，缺一不可，都是舞蹈表演中的關鍵部分，因此需要加大對藏族舞動律與節奏二者關系的研究力度。一、藏族舞概述藏族舞指的是藏族民族舞蹈的總稱，藏族舞蹈文化源遠流長，是藏族文化必不可少的載體。藏族的民間舞蹈種類十分豐富，且各具特色，其中“果諧”、“堆諧”、“諧”、“卓”等都是藏族人民十分喜愛的舞蹈。藏族舞蹈具有顫、順、開、繞等特點，這就導緻藏族舞蹈與其他民族的舞蹈不同。藏族舞蹈的步伐很多，主要包括“扭”、“跨”、“吸”、“踢”以及“刨”等基本步伐，也具有“踏”、“蹭”、“點”等多種腳步動作和“拉”、“推”、“拖”等多種手勢。二、舞蹈表演中動律與節奏的概念無論是動律還是節奏都是舞蹈表演過程中重要的組成部分，在舞蹈表演中發揮着各自的作用。同時，無論是現代舞蹈表演還是民族舞蹈表演都不能缺失動律與節奏，否則就會影響到舞蹈表演的藝術效果，無法為觀衆呈現出更具藝術特色的視覺盛宴。(一)舞蹈表演中動律的概念舞蹈動律指的是在舞蹈表演過程中舞蹈所展現出來的自身所具備的藝術風格與藝術特性。民族舞蹈動律的産生與民族的地理環境、曆史文化、風土人情等各個方面有密切關系，從某種角度來說民族舞蹈的動律就是民族曆史文化與社會經濟發展的産物。因此，民族舞蹈動律展現出的不僅是舞蹈自身的藝術風格，更是民族的曆史與文化積澱。在藏族舞表演過程中，展現舞蹈的動律可以提升舞蹈表演效果，增強藏族舞的魅力，讓更多的人感受到藏族舞的力量。藏族舞的動律有很多，主要包括顫膝動律、屈伸動律等。因此，在學習藏族舞時應該深入研究藏族舞的各種動律，根據舞蹈的曆史背景、反映情感展現舞蹈的動律，突出藏族舞的風格特色。(二)舞蹈表演中節奏的概念節奏是舞蹈表演中最為基本的單位，也就是說在舞蹈表演過程中節奏是被當作舞蹈表演的基本單位呈現出來的。但節奏不僅僅是舞蹈表演的基本單位，更是舞蹈表演的關鍵表現手段，如果舞蹈表演缺乏節奏就不是真正的舞蹈表演。藏族舞具有大氣豪放的風格，所以節奏感比較強烈和明朗。同時，藏族舞對節奏有較高的要求，甚至可以說藏族舞當中的每一個動作都離不開節奏，所以節奏在藏族舞當中十分重要。藏族舞蹈演員應該準确把握每一個舞蹈動作的節奏，通過更加鮮明的表現形式給觀衆帶來更為強烈的視覺沖擊。三、藏族舞動律與節奏之間的關系舞蹈動律與節奏是相互作用、相互影響的關系。從舞蹈表演角度來說，動律是一種關鍵形式，可以為節奏的實現奠定基礎，而節奏又可以使動律得到升華。動律和節奏都會影響到舞蹈表演的藝術效果，所以應該準确把握動律與節奏之間的關系。而藏族舞對動律以及節奏的要求都比較高，所以藏族舞蹈演員應該深入分析藏族舞表演的主要技巧和基本手段，将動律與節奏有機結合起來，從而增強藏族舞表演的藝術效果。(一)動律是實現節奏的基礎節奏是舞蹈表演的基本單位，缺了節奏的舞蹈表演就像丢了魂的人一樣，而舞蹈動律是實現舞蹈節奏的前提，可以為舞蹈節奏的實現奠定基礎。在舞蹈表演過程中，隻有完美呈現出舞蹈動律，才能夠使節奏表現出來。藏族舞的風格和藏族的曆史文化、藝術形式有較大的關系。所以，在藏族舞表演過程中，舞蹈演員的舞蹈動律呈現的是藏族文化的藝術特征。為此，在表演時，舞蹈演員需要根據藏族舞的動律把握舞蹈的節奏，通過展現舞蹈動律呈現舞蹈的節奏。其次，在藏族舞表演過程中，舞蹈演員需要通過肢體語言表演舞蹈動律，所以舞蹈演員的每一個動作都是舞蹈動律的外在表現。總而言之，舞蹈動律是實現舞蹈節奏的基礎，舞蹈演員需要利用舞蹈動律更加完美地呈現舞蹈的節奏與藝術效果。(二)節奏有助于動律的呈現在舞蹈表演過程中，舞蹈動律能夠為節奏的實現奠定基礎，而節奏有助于動律的呈現。舞蹈動律是舞蹈表演的精髓，是舞蹈演員利用肢體動作解讀舞蹈藝術的過程，讓觀衆感受到舞蹈的藝術氣息與風格。由于舞蹈動律展現的是舞蹈的藝術風格，而藝術風格又會受到文化等因素的影響，所以動律是區分藏族舞與其他民族舞蹈的關鍵所在。藏族舞的節奏與其他民族舞蹈的節奏不同，舞者可以通過節奏更好地把握藏族舞的動作要求，因此在藏族舞表演過程中，舞者需要合理把控舞蹈的節奏，提升動律效果，完美呈現舞蹈的藝術效果。例如，熱巴鼓、弦子等藏族舞對節奏的要求非常高，要求舞者能夠準确把握每一個動作的節奏，但這并不代表舞者可以忽略舞蹈的動律。在表演熱巴鼓的過程中，舞者能夠通過對鼓點節奏的準确把握将舞蹈動律更好地呈現出來。而在表演弦子舞的過程中，舞者需要将柔闆的節奏與身體動律有機結合起來，使二者相互輝映，從而增強舞蹈表演的感染力。(三)動律與節奏相輔相成從動律與節奏的作用來看，無論是動律還是節奏都是舞蹈表演中不可缺少的一部分，舞者隻有充分結合動律與節奏才能夠傳達舞蹈的情感、展現舞蹈的生命力，讓觀衆真正理解舞蹈所蘊含的意思，所以動律與節奏二者之間是相輔相成的。舞者需要認識到動律與節奏的重要性，深刻領悟動律與節奏的内涵，在舞蹈表演過程中完美呈現舞蹈的動律與節奏。四、在藏族舞中呈現動律與節奏的策略藏族舞是極具民族特色的舞蹈，通過藏族舞可以讓更多的人了解藏族的文化與曆史，了解藏族的風土人情，而通過動律與節奏能夠展現出藏族的藝術特色，所以舞者在表演藏族舞蹈時需要準确把握舞蹈動律與節奏。首先，舞者應該深入研究藏族舞的表演特點，分析每一支舞蹈所表達的内涵和情感，增進對藏族舞的認識與了解。同時，舞者也可以多了解一些藏族的曆史發展過程、文化特色，明确藏族文化與藏族舞之間的關系，在完全了解的基礎之上進行藏族舞蹈表演。其次，舞者應該深入分析每一個舞蹈動作的特點，準确把握每一個舞蹈動作，并将舞蹈動作完美呈現出來，這樣才能夠為動律與節奏的呈現奠定基礎。此外，舞者應該加大對藏族舞顫膝、屈伸、橫擺等各種動律的研究力度，通過民族特色服飾、舞蹈動作展現舞蹈動律。舞蹈演員也需要科學把握藏族舞時而明朗、時而輕快、時而柔綿等節奏，通過舞蹈動律呈現出舞蹈節奏，使舞蹈表演更具生命力與感染力，增進觀衆對藏族舞的認同感。結 語：動律與節奏都是藏族舞尤為重要的部分，無論少了哪一樣都會影響到最終的舞蹈效果，甚至會影響到觀衆的情緒。因此，要把握好藏族舞的風格特點，必須将舞蹈動律與節奏有機的結合起來，從而更好地呈現出藏族舞的藝術效果，促進藏族舞的發展。參考文獻：[1] 楊豔.試論民俗文化在中國民族民間舞蹈教學中的滲透——以維吾爾族,藏族,傣族為例[J].文淵(高中版), 2019,000(007):477.[2] 王雅婷. 從創作角度淺析動律對舞蹈風格形成的重要性——以屈伸動律對藏族舞蹈風格形成的影響為例[J]. 農家參謀, 2019, 613(06):265.[3] 運紫薇. 談"屈伸"在藏族舞蹈基礎訓練中的重要作用[J]. 藝術教育, 2015, 000(005):P.203-204.

編輯：張鴻志

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