編者按:
暑假已到尾聲,學生們馬上又要進入新學期緊張有序的學習生活,有些孩子可以快速找回學習狀态,也有一些孩子會産生焦慮、緊張等情緒,甚至出現“開學綜合征”。返校适應表現在哪些方面?家長們如何更細微地識别孩子的狀态幫助他們?
8月28日15:30,“賦能生命·快樂生活”——東莞高品質家庭教育與心理健康教育名家論壇第二季第四期上線,本期活動特别邀請教育部社區教育研究培訓中心i-家庭教育實驗室講師、國家二級心理咨詢師鎖朋,東莞市沙田實驗中學心理教師彭如心和家長代表陳華先生,圍繞開學返校常見心理問題,為家長精準識别孩子适應狀況,幫助孩子緩解負面情緒支招。
南方 特别為大家二次梳理提煉要點,聚焦課程精彩片段,一起來回顧溫習。
孩子上了初一,大部分學校都要求學生寄宿,很多孩子小學沒有住宿經曆,一下子離開父母到全新的環境裡學習,有些孩子可能會哭着打電話和父母說要走讀,甚至覺得周圍人不能理解自己的感受,為此感到孤獨和無助。
家心教育小課堂⑪|多鼓勵多溝通,引導孩子順利度過小升初
家長陳華先生介紹,在孩子進入小升初階段,他通過親自接送、周中增加一次探望,和孩子交流聊天,憧憬未來等方式,舒緩孩子心理,陪孩子渡過了适應期。
彭如心老師指出,引導幫助孩子順利适應初中生活,家長老師首先需要了解對于七年級的新生,他們面臨新人際、新課程、新生活的考驗,為此她建議:
一扮演好“傾聽者”的角色,給予孩子理解與陪伴,讓他們感受到來自身邊的支持力量,提升他們應對困難的信心和勇氣;二扮演好“引導者”的角色,給予三種典型問題方法與技巧幫助,引導孩子直面困難,解決問題;三扮演好“鼓勵者”的角色,給予孩子肯定與表揚,鼓勵他們嘗試運用過往的交往技巧結交新朋友。
面對小升初階段的銜接,鎖朋給出8條實用技巧:
●父母每天做些讓自己保持放松的活動;
●多了解青春前期的孩子身心變化;
●允許孩子适當試錯;
●摸索和孩子溝通方法;
●積極、不帶評判地傾聽;
●磨煉自己,适應怎樣不受孩子情緒的影響;
●和班主任積極溝通;
●對孩子青春期變化保持積極态度,不要認為孩子“不正常”或在挑戰你的權威。
【統籌】王慧
【撰文】黃婷 黎晗
【攝影】孫俊傑
【視頻】黎晗
【作者】 黃婷;黎晗;孫俊傑
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