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口角炎怎麼才是快好了

圖文更新时间:2025-02-11 21:58:56

冬季天氣比較幹燥非常容易患上口腔疾病，尤其是口角炎會反反複複的發作，在冬季一定要護理好嘴唇周圍的皮膚，同時要為身體補充水分以及維生素，下面就來看看冬季如何預防口角炎吧。

口角炎怎麼才是快好了（冬季口角炎反反複複）1

冬季怎麼預防口角炎？

1、及時糾正不良的習慣

當患上口角炎時，因為受到炎症的刺激，所以會不自覺的用手觸摸或者用舌頭舔，這樣會讓會導緻傷口糜爛甚至感染，延長了傷口愈合的時間。

2、要調整好飲食

當身體中缺乏維生素c以及維生素b2時會導緻口角炎，這兩種營養元素主要從綠葉蔬菜和水果裡面獲取，一定要注意營養均衡，選擇合理的烹調方式，盡量少吃油炸燒烤類的食物。在冬季天氣幹燥，要為身體補充足夠的水量。

口角炎怎麼才是快好了（冬季口角炎反反複複）2

3、戴口罩

冬季外出時盡量戴上口罩，不僅能夠抵禦寒風，同時可以維持嘴唇濕度以及溫度，可以起到有效防止嘴唇出現幹裂、缺水、脫皮的情況。

4、多吃一些能夠潤燥的食物

從中醫的角度上來說，口角炎主要是因為天氣比較幹燥所引起的，所以要以潤燥為主，平時可以多吃一些牛奶，芝麻，銀耳，百合等都具有潤燥養肺的功效，另外少吃辛辣油炸食物。

5、睡覺前塗抹橄榄油

每天晚上睡覺前可以把橄榄油塗抹在嘴唇上，20分鐘之後再用清水清洗幹淨，起到了唇膜的功效。

口角炎怎麼才是快好了（冬季口角炎反反複複）3

6、要注意口腔衛生

平時要做好臉部的清潔衛生，保持嘴唇周圍的清潔，吃完飯之後及時把嘴唇洗幹淨，當嘴唇發幹時可以塗抹少量的食物油或者甘油，這樣可以防止幹裂，千萬不能使用舌頭直接去舔，因為唾液裡面含有澱粉酶容易在嘴角殘留，從而形成了高滲環境，導緻嘴角越來越幹燥，甚至會發生糜爛。

溫馨提示

通過以上6種小妙招能夠防止口角炎的發生，當身體幹燥時一定要為身體補充水分，多吃新鮮的蔬菜和水果，減少對油炸食物以及熱性食物的攝入，保持平和的心态，居住的環境要保持65%的相對濕度。

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