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竹筍孕婦可以吃嗎

母嬰 更新时间:2024-05-16 22:47:22

竹筍孕婦可以吃嗎?對于孕婦來說,是可以适當的吃些竹筍的,其營養成分是比較高的,适量吃竹筍有助于緩解孕婦的水腫現象,今天小編就來說說關于竹筍孕婦可以吃嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!

竹筍孕婦可以吃嗎(孕婦能吃竹筍嗎)1

竹筍孕婦可以吃嗎

對于孕婦來說,是可以适當的吃些竹筍的,其營養成分是比較高的,适量吃竹筍有助于緩解孕婦的水腫現象。

要注意的是筍裡面含有草酸,一旦草酸和鈣結合就會産生草酸鈣,這類物質很難被人體所吸收,而且孕婦在懷孕期間因為寶寶發育的需要大量鈣物質,因此孕婦吃筍要适量,另外筍吃多了也會導緻消化不良。

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