小編:相信每位寶媽都希望自己奶水多多,可是一不小心吃了...就回奶了...
寶媽:寶寶是三十六周加三出生的,有點早産,在保溫箱呆了四天才出來,又因為黃疸住了五天院,在醫院照藍光,媽媽的心都疼碎了,好不容易回到家,終于可以安心了!
現在寶寶29天了,前幾天中午喝完排骨湯,因為少鹽多油,媽媽喝完就吃了一塊山楂糕,過了兩天發現奶水慢慢變少了,開始各種找原因,後來找了催奶師,催奶師說是山楂糕的原因,回奶了....
我要怎麼才安心啊,我覺得因為這個奶水我要的抑郁症了,誰來拯救我啊?瓶蓋兒啊...
小編:寶媽别着急!你的奶水肯定能夠寶寶吃!相信我!
一、哺乳期媽媽吃山楂會回奶麼?
其實寶媽吃山楂是有助消化、減輕子宮疼痛、活血排惡露、淡斑、消油脂、增強産後代謝的功效的。但是吃大量的山楂,湯汁過酸會對奶水有影響。一般情況下,不要超過山楂片15片。正常用量反而對身體會有幫助。
二、哺乳期寶媽回奶了怎麼辦?
首先,在心态上要放松,不能有負面情緒,回奶也是一種正常現象,不可避免,相信自己能夠追回來!其次,補充營養,并且讓寶寶多吸允。
最後,祝福寶媽追奶成功!有追奶經驗的寶媽請多分享下自己的經驗,鼓舞下回奶的寶媽!瓶蓋兒給你點贊!
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