女性朋友在當今的社會占據着無可替代的重要地位，可以跟男人一樣打拼天下，賺錢養家，還要辛苦的照顧家庭，生兒育女，還時不時的被一些婦科問題所困擾。那麼子宮肌瘤就是婦科疾病的一種，近年來患子宮肌瘤的女性也越來越多，常見于30-50歲的生育年齡的婦女，平時如果不加以調理和治療的話，會加重病情，不利于女性的身體健康。患上子宮肌瘤其實歸根結底，跟女性平時的飲食是有密切關系的，所以說，子宮肌瘤是吃出來，尤其是以下幾種食物，女性朋友不忌口的話，會造成子宮肌瘤貪長。

子宮肌瘤是吃出來的，3類食物是“元兇”，越吃肌瘤可能越貪長

雌激素食物：

在我們生活中，很多女性會吃一些蜂皇漿、雪蛤這些營養品來保養自己，想讓自己衰老的慢一點，但是這些食物的雌激素含量都是比較高的，過量的食用，會造成體内雌激素攝入過多，這樣一來就會造成子宮肌瘤的形成和生長，切忌一定不要盲目的去貪吃雌激素含量高的食物，它們是子宮肌瘤的一大元兇，女性朋友們趕緊忌口，否則越吃子宮肌瘤越貪長，影響身體健康。

生冷的食物：

很多女性朋友特别喜歡吃些生冷的食物，冰激淩、雪糕、冷飲、涼菜等等，生冷食物一旦吃多了，不僅會損傷我們的腸胃，體内濕氣就會加重，時間久了就會影響到身體健康。生冷食物的食物還會加重女性子宮宮寒的情況，不僅影響紊亂月經的周期，還會導緻子宮肌瘤的形成。

所以說女性朋友一定要管住嘴巴，最好遠離生冷食物，以免因為貪吃，造成子宮肌瘤的貪長，得不償失。

羊肉：

想必很多人都喜歡吃火鍋，吃火鍋那是自然少不了羊肉，幾盤涮羊肉下肚那叫一個美味。但是羊肉屬于熱性滋補的發物，對于患有子宮肌瘤的女性朋友來說一定要遠離它，它會加重子宮肌瘤的情況，造成子宮肌瘤貪長，過多食用不利于身體健康。

子宮肌瘤的“頭号勁敵”，女人常吃，清毒素，消肌瘤，子宮笑開顔

藏紅花：

藏紅花是一種常見的中藥材，它有活血化瘀、調節内分泌、美容養顔等功效。對于患有子宮肌瘤的女性，平時可以用藏紅花泡水喝，因為它可以活血化瘀，從而起到減緩子宮肌瘤持續增長，還能促進體内垃圾毒素的排出。

但是月經期間切忌不要喝藏紅花泡水，以免導緻月經量加大，從而延長月經的經期。

藏紅花泡水喝

方法：每次用藏紅花5-10根，續水3次左右後，連花絲一同吃下，堅持使用效果最好。

酸梅：

酸梅是一種酸酸甜甜的水果，很多人都喜歡吃，營養價值也非常高，能夠提高我們的食欲，消除疲勞，同時它也是一種堿性食物，有助于維持體内血液的酸堿平衡。患有子宮肌瘤的女性朋友平時可以吃一些酸梅，它可以起到改善的效果，可以抑制子宮肌瘤增大，讓子宮越來越健康，為身體健康加分。

艾葉：

說到艾葉，很多人隻知道端午節門前放艾葉可以辟邪，但是艾葉的還有很多養生的效果，它還有散寒暖宮，活血化瘀等功效，經常用艾葉泡水喝，可以幫助女性的子宮，清理淤血和排毒，可以緩解子宮肌等問題，讓子宮越來越幹淨，身體更健康。

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