經常使用沖牙器的危害副作用有哪些呢？要知道很多媒體機構都說沖牙器是安全無危害的，但是劉成作為一口腔博主卻經常能遇到不少患者被沖牙器傷牙的情況發生。這是讓人很疑惑的地方，不是說沖牙器絕對安全無危害嗎？我自己也為此做了很多的研究和分析，包括也咨詢了圈内很多牙醫和口腔師朋友。沖牙器這幾年成為網紅單品，随着人們對護牙的重視程度越來越高，沖牙器憑借其優秀的清潔力和效率、以及對牙齒口腔問題改善的效果而備受用戶喜歡。但是網上總是爆出沖牙器傷牙的危害事件，那沖牙器到底是否足夠安全呢？今天劉成來跟大家進行一些個人的總結和解答。

（上圖是我用過的一些沖牙器，還請媒體不要轉載）

我們先來看看沖牙器的作用和價值在哪裡？

沖牙器其實是通過水泵将水箱中的水進行加壓，然後通過噴嘴噴射出來，這種噴射出來的水流一般隻有0.6mm粗細，它的沖擊力足夠對牙齒縫隙、牙龈溝、牙窩等進行更好的精準清潔。它與刷牙不同，一般牙刷對于牙齒縫隙、牙龈溝等細節幾乎無法清潔到位，存在很大的清潔盲區，而牙線一般隻能将牙齒縫隙的食物殘渣剔除，但無法清潔牙齒縫隙的牙菌，同時也不可能對每一個牙齒縫隙都進行清潔，同時牙線無法清潔牙龈溝、牙窩等地方。

所以沖牙器的價值某種意義上是牙刷和牙線都無法替代的，這幾年很多牙醫都鼓勵大家使用沖牙器！

但是也正因為這種極細的水流在加壓的情況下撞擊牙齒以及牙龈，就有可能會帶來危害副作用！

沖牙器真的存在危害嗎？

雖然網上不少的媒體和品牌廠商都強調沖牙器本身不會傷牙，足夠的安全無危害。但是卻有很多的用戶在網上爆出使用沖牙器導緻牙龈出血、牙龈萎縮、牙齒疼痛、牙敏感等等問題，如下圖：

包括我自己在平時的用戶交流過程中也能夠發現很多類似的患者被沖牙器傷牙的現象發生。那到底是怎麼回事呢？

為什麼沖牙器會存在這些危害？原因是什麼？

我聯合牙醫圈内的多位朋友，針對數十位傷牙的用戶進行了深入的了解，包括我自己也在這兩三年裡購買了10多款沖牙器來進行親自上嘴測試。我發現沖牙器的沖擊力強弱、品質、以及使用的正确性都會對牙齒造成一定程度的傷害。同時這還取決于使用者的牙齒健康程度與否，如果健康程度不高，挑選和使用沖牙器的時候就要特别注意，不然就容易傷牙！

尤其是在牙齒健康度這一塊，我們大多數人牙齒耐受度較低，幾乎每一個成年人都有蛀牙、牙周炎。下圖是權威口腔機構統計的國人牙齒健康數據。

還有一位牙醫朋友給我講到，之前碰到過一位患者，牙齒有較為嚴重的牙周炎，還有多顆較為嚴重的齲齒（蛀牙），但是仍然堅持使用高強度震頻的沖牙器，最後導緻牙齒松動、頻繁的刷牙出血、劇烈疼痛等問題。

所以我總結，沖牙器是否有傷牙的危害主要跟兩方面有關，一方面是沖牙器本身的頻率、水流撞擊力、以及使用方法有關，一方面跟使用者自身的牙齒健康程度有關。

通過自己的總結和全網觀點，沖牙器具體有哪些危害？

沖牙器的危害大家一定要注意，我們很多牙醫鼓勵大家使用沖牙器，但牙醫同事呼籲大家一定要對沖牙器的購買和使用建立科學的認知，幾位牙醫朋友大緻總結歸納的一些危害點，主要集中在2個方面：

危害副作用1.磨損牙釉質，可能引起一定程度上的牙敏感，尤其是本身牙齒有所缺失、蛀牙等情況，相對會更容易磨損已經缺失的牙釉質。

危害副作用2.導緻牙龈出血、牙龈萎縮，大多數人都存在一定程度的牙龈炎、牙周炎，沖牙器的使用不當容易磨損牙龈，造成牙龈萎縮，牙龈出血，以及牙周病的惡化。

如何避免沖牙器存在的危害副作用呢？

劉成我自己在過去幾年時間的測試和使用來看，我建議一定要注意以下幾個方面，尤其是在選擇沖牙器上來說，必須關注和重視這些禁忌隐患，能夠最大程度上避免沖牙器的危害。

第一個點：挑選沖牙器千萬不能選擇低價産品，低價沖牙器由于控制成本，産品品質做工都很差，要知道沖牙器對品質要求極高，畢竟每分鐘這麼多次的震動頻率作用在牙齒上，如果品質不好，後果可想而知。

第二個點：不能僅僅關注沖擊力的強弱，還要關注水流壓強範圍，以及脈沖頻率範圍和檔位模式。因為牙齒口腔較為複雜，所以一定要挑選那種力度跨度大，檔位模式多的産品。下圖是媒體彙總的沖牙器清潔力與舒适度評測榜，大家可以參考！

而且盡量多選擇國産沖牙器，比如扉樂、拜爾、舒克等品牌，尤其是扉樂這個牌子我強烈推薦，國内唯一專業的護牙品牌，很多牙醫推薦，降低沖洗過程中75%的傷牙率！多項不傷牙技術創新，實現目前行業壓強跨度最大、水流沖擊力跨度最大，适合不同牙齒人群，一個專業的牌子從不做廣告靠口碑傳播。拜爾舒克相對便宜很多，雖然品質差一些，但是在低價位裡還算是可以選擇的，性價比高。另外高端的潔碧平台式沖牙器還不錯。

第三個點：一些歐美大牌震感很強，可能是專為歐美用戶設計，清潔力不錯，但是舒适度很差，這裡給大家提個醒，如果喜歡購買國際大牌的就有這個危害副作用風險。

第四個點：不要操之過急的去過度護理，上文有說到我們大多數人都有牙齒各種問題，所以牙齒牙龈需要慢性呵護，欲速則不達。一開始最好使用更為溫和的模式，讓牙齒牙龈有一個适應過程。

第五個點：平台式沖牙器的水箱一般3升以上，可以共幾人使用，檔位也多，但是一般年輕人用不到平台式（下圖左），可以選擇家用便攜款（下圖中）和便攜抽拉款（下圖右），水箱容量一般在100-300ml之間，太小的容量要多次接水非常不方便，一次完整的洗牙差不多需要200-250ml水，另外還有一些針對女生的mini抽拉型沖牙器，顔值設計漂亮，這種不太建議買，水箱小，而且動力很弱。

第六個點：還有售後政策最好購買可以試用的沖牙器，因為看任何參數和評價都沒有用，必須上嘴體驗才是王道，因為每個人的牙齒情況不同，A覺得好用，不代表B好用。何況很多配置參數都有水分。同時還有一些參數配置無法展現的内功，比如水泵和電機的動力、頻率調校，品質與工藝技術的改良和創新等，這些都需要上嘴體驗才能感受，最大程度避免傷牙的危害副作用。

以上就是流程我作為口腔博主針對沖牙器有危害副作用嗎？以及沖牙器有哪些危害等相關問題的總結和解答，希望對大家在選購和使用沖牙器的過程中有所幫助，同時也希望大家在使用沖牙器的過程中能夠意識到沖牙器可能存在的傷牙危害，而盡可能的避免，安全沖洗牙齒，安全改善牙齒問題！

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