通過治療控制視力的有效辦法?還在為随年齡增長而下降的視力煩惱嗎？也許早上起床後照照“紅光”就能改善近日，英國科學家發表于《科學報告》的一項開創性研究發現，每天隻需暴露在深紅光下3分鐘，就能顯著緩解視力下降，下面我們就來聊聊關于通過治療控制視力的有效辦法?接下來我們就一起去了解一下吧!

通過治療控制視力的有效辦法

還在為随年齡增長而下降的視力煩惱嗎？也許早上起床後照照“紅光”就能改善。近日，英國科學家發表于《科學報告》的一項開創性研究發現，每天隻需暴露在深紅光下3分鐘，就能顯著緩解視力下降。

40歲左右，人類視網膜細胞就開始老化，部分原因是細胞線粒體開始衰退，其功能是産生新陳代謝能量基礎的三磷酸腺苷（ATP）和提升細胞功能。視網膜感光細胞對能量的需求很高、線粒體密度最大，這也使得視網膜細胞比其他器官的細胞老化得更快。在生命周期中，ATP減少70%，光感受器就會因缺乏能量導緻功能顯著下降。

英國倫敦大學學院（UCL）一個研究團隊此前對小鼠、大黃蜂和果蠅進行實驗發現，當它們的眼睛暴露在深紅光下時，視網膜光感受器的功能會顯著得到改善。他們對果蠅的單獨研究發現，線粒體會随着一天中的時間變化而改變負荷。因此，研究小組比較了清晨和下午紅光暴露的不同。

綜合上述研究，研究小組探索了紅光暴露對人類眼睛的影響。結果發現，當參與者早上暴露于670納米（長波）深紅光下3分鐘時，其視力平均提高了17%，并且這種單次暴露帶來的效果至少可持續一周。然而，當下午進行相同的實驗時，參與者的視力未得到任何改善。

“線粒體對長波光有特殊的敏感性，波長在650~900納米之間的長波光可以提高線粒體性能，從而增加能量的産生。”論文主要作者、UCL教授Glen Jeffery說。

由于普通人可負擔的深紅光眼科治療手段目前仍很匮乏，Jeffery一直在與相關公司合作，以期研發出成本低廉的670納米紅外眼科器具。

“這項技術簡單且安全，因為670納米長波光的能量不比自然光的能量大多少。”Jeffery說，在不久的将來，每周一次3分鐘的深紅光照射在人們煮咖啡的工夫就能完成。這将改變全世界眼睛護理和視力保護的方式。

盡管研究結果很清晰，但研究人員表示，仍存在一些不足。雖然670納米輻射明顯能對個體産生積極影響，但在相似年齡段的不同個體之間，視力改善程度可能會有差異，其中存在影響紅光暴露效果的變量。目前研究人員尚未确定這些變量，因此需要收集更大樣本量的實驗數據。（徐銳）

來源： 《中國科學報》

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