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什麼時候貼秋膘

生活更新时间:2024-07-26 10:18:26

什麼時候貼秋膘?貼秋膘一般是從立秋開始，立秋，是二十四節氣中的第13個節氣，每年8月8或9日立秋立秋一般是在伏天快結束的時候，今年的立秋就在二伏天的末尾，伏天炎熱，人的食欲都會比較差，所以很多人在經過了三伏天之後都會清瘦很多古人在立秋這一天會稱量一下自己的體重，如果清瘦了一些，大家就會從立秋開始吃一些肉類食物進補一下，俗稱“貼秋膘”但是貼秋膘也并不是适合每一個人的，今天小編就來說說關于什麼時候貼秋膘?下面更多詳細答案一起來看看吧!

什麼時候貼秋膘

貼秋膘一般是從立秋開始，立秋，是二十四節氣中的第13個節氣，每年8月8或9日立秋。立秋一般是在伏天快結束的時候，今年的立秋就在二伏天的末尾，伏天炎熱，人的食欲都會比較差，所以很多人在經過了三伏天之後都會清瘦很多。古人在立秋這一天會稱量一下自己的體重，如果清瘦了一些，大家就會從立秋開始吃一些肉類食物進補一下，俗稱“貼秋膘”。但是貼秋膘也并不是适合每一個人的。

貼秋膘是什麼

（1）膘指的是皮膚和肌肉之間那層皮下脂肪，貼秋膘就是到了立秋吃肉來長肉。

（2）立秋，是二十四節氣中的第13個節氣，每年8月8或9日立秋。這一天民間素有“貼秋膘”一說。民間流行在立秋這天以懸秤稱人，将體重與立夏時對比來檢驗肥瘦，體重減輕叫“苦夏”。那時人們對健康的評判，往往隻以胖瘦做标準。

（3）瘦了當然需要“補”，補的辦法就是“貼秋膘”，吃味厚的美食佳肴，當然首選吃肉，“以肉貼膘”。這一天，普通百姓家吃炖肉，講究一點的人家吃白切肉、紅焖肉，以及肉餡餃子、炖雞、炖鴨、紅燒魚等。而如今，年輕女性往往擔心被貼秋膘，希望能瘦一些。

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