導語:
了解了記憶宮殿的起源、原理及作用之後,接下來看一下怎樣搭建記憶宮殿~
一、記憶宮殿的選擇
1.選擇熟悉的立體場景
2.在選中的場景中找出特征物品
3.按照順時針或者逆時針确定路徑
4.将确定的路線刻印在腦海中
二、記憶宮殿的使用
1.把需要記憶的材料轉化為圖像
2.把圖像與特征物品進行挂鈎
注意:想象的畫面要生動、形象、易記
三、記憶宮殿的搭建原則
1.路線選擇
(1)路線選擇方向要一緻,不可以回頭
(2)路線要短,不宜太長,200米以内
(3)選擇平順的角度
(4)選擇彎曲的路線
2.物體選擇
(1)選擇個性鮮明、變化多樣的物品
(2)選擇大小适中的物品
(3)選擇的物品要高低适中,平視可以看到
(4)選擇位置相對固定的物品
(5)把握物品的三維立體原則
3.場景選擇
根據需要記憶的内容,選擇自己熟悉的特定場景,如家、遊樂場等
超級記憶(11):記憶宮殿 --- 起源、原理、作用
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