還記得嗎？

曾經的你，下雨天蹲在河邊看了兩小時的魚，開心得像擁有了全世界。

曾經的你，一步一個腳印慢悠悠地從學校走回家，隻為了沐浴冬天的暖陽。

曾經的你，興高采烈地參加42公裡全程馬拉松，跑了倒數第n名卻激動得像得了冠軍。

可現在呢？

我們長大了，很多人都告訴我們，要緊張起來，要加速人生。

卻很少有人告訴我們，要做自己，要欣賞身邊的美景，要體驗不同的生活。

我們拒絕悠閑地享受時光，在匆匆忙忙之中錯失了很多寶貴的東西。

01 走近自己的内心，做回自己

當很多人都想加速自己人生的時候，有個人卻選擇了一條截然相反的路。

2010年，曾經周遊世界的法國旅行家西爾萬·泰松，突然停下了探索世界的腳步，轉而探索自己的内心。

他隻身來到極寒的西伯利亞，住在貝加爾湖畔森林中的一座小木屋，附近沒有鄰居，也不通道路，最近的村莊在120公裡以外，冬季氣溫會下降至零下三十攝氏度。

他斷絕了與外界的聯系，陪伴他的，除了書籍，隻有森林、湖泊和偶爾出沒的熊。

在冰天雪地之間，他重新審視自己，思索着人生的真谛。

在這裡，他跟随自己的内心，做最無拘無束的自己。他獨自在森林裡生活了6個月，每天記錄下自己的感受，幸福、絕望以及平和。而後，這本日記被集結成書——《在西伯利亞森林中》，這本書在2011年獲美第奇文學獎，被導演薩菲·奈布改編為電影，這本書的中文版還獲得了2016年第8屆傅雷翻譯出版獎。

很多人都認為，一個青壯年時期的男人，不去為事業打拼，不去努力賺錢，卻選擇歸隐避世，完全就是浪費光陰、不思進取的表現。

為什麼西爾萬會做出這樣異于常人的選擇呢？

“在城市中，每個動作的進程都得犧牲上千個其他行為。森林将城市所分散的集中了起來。”對于他而言，定期清理自己的内心，跟追逐夢想一樣重要。

同時代的我們，做着最精準的時間管理，不允許自己浪費一分一秒，否則就可能落後于人。

但是西爾萬卻用他的經曆告訴我們，每個人都應該留給自己一段空閑時光。

我們也許不能像他一樣隐居六個月，但是我們可以每天用一個小時，或是二十分鐘，聽聽自己内心的聲音，和自己交談。

隻有真正讀懂自己内心的人，才能更好地愛自己。那些和自己在一起的時光，絕不是荒廢。

02 捕捉身邊的美好

每當有月亮的夜晚，我就會想起曾學過的一篇古文——《記承天寺夜遊》。

文章很短，不足一百字，卻道盡了無數的浪漫。

它講述的是某一個晚上，蘇東坡正準備睡覺，卻突然被透過窗戶灑進屋内的月光吸引，于是興起了夜遊的念頭。

他來到承天寺找好友張懷民，兩人一起在院子裡散步。

當時正值半夜時分，皎潔的月光像水一樣靜靜地流淌，而搖曳的竹柏的影子，如同水中的藻荇。

最後，東坡先生感歎：“何夜無月？何處無竹柏？但少閑人如吾兩人者耳。”

是啊，這樣的月色、樹影哪裡都有，并不是什麼稀罕物，但卻缺少有這樣閑情逸緻的人去欣賞。

不知從何時開始，很多人都有了這樣的觀念——閑情和逸緻是詩人、藝術家的事，普通人若有閑情逸緻，那就是浪費生命。

真的有那麼忙嗎？

更奇怪的是，我們總是一邊埋怨生活無趣，一邊卻不舍得抽出幾分鐘的時間，去駐足欣賞身邊的美好。

我們總是等待着長假，似乎美好隻存在于遠方，然而，日複一日，遠方越來越遠，眼前的美好也一再錯過。

或許，我們隻需要在匆匆忙忙之間，偶爾停一下腳步，就能收獲驚喜。

比如春天時看到門前老樹冒出的新芽，電線杆拐角處叽叽喳喳的小鳥，又或者發現秋天随風飛舞的黃葉，還有下班回家時，天橋上的流浪歌手正在唱着你最愛的老歌。

你享受的每一段時光，全都可以變成疲憊生活中最惬意的美好。

03 享受經曆，不糾結于結果

有一年夏天，有位朋友帶着女兒到外地度假，剛好趕上當地舉辦的讀書節。

為了鼓勵孩子多讀書，當地策劃了一個活動：在兩周内讀書最多的孩子，将獲得一份大禮。

于是朋友為女兒報了名。為了得到第一名，女兒放棄了所有的戶外活動，第一個星期剛結束，已讀完了三本書，而這時大部分的孩子卻連一本書都沒看完。

但是就在這時，朋友收到了比賽方送來的一等獎禮物，并被要求提前結束比賽。

工作人員解釋道，比賽的目的是為了讓孩子體會讀書的樂趣，如果隻是為了得第一名而讀書，不去理解和思考書中内容，已經失去了讀書的意義。

這番話讓朋友十分羞愧，拒絕了禮物并退出了比賽。

很多時候，我們大多數的人都會陷入類似的思維怪圈——做任何事，非要得到一個好的結果，結局不符合期待就是浪費時間。

而實際上，生活中很多事情，經曆的過程比好的結果更重要。

你花了一個星期的時間讀完一本詩集，但你并沒有get到實用的“幹貨”。你浪費時間了嗎？

沒有，因為你在閱讀的過程中，已經獲得了精神的滿足、身心的愉快。

你花了一個上午的時間研究一道美食，辛辛苦苦做完了，但是味道卻差強人意，還不如花三分鐘點個外賣。你浪費時間了嗎？

也沒有，因為你享受到了親自動手的樂趣，而且你積攢了經驗，下次就能做得更好。

當你認真去體驗的時候，那些無法量化的收獲已經深深镌刻在你的精氣神裡。

隻要用心去感受、去領悟，時光就絕不會被虛度。

丢掉你的“功利”思想，請允許自己享受時光。

04 結束語

不管多麼忙碌，夢想多麼遠大，我們都需要在忙忙碌碌中，留給自己一片空閑時光。

在這段悠閑的時光裡，隻做自己，隻和自己喜歡的一切在一起。

享受過程比結果更重要。

今晚，不争分奪秒，不在乎KPI，隻吹吹海風。

作者簡介：西小羊，起風了，仍要仰望星空。

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