豆漿喝完會發胖嗎-tft每日頭條

豆漿喝完會發胖嗎

生活更新时间:2024-09-28 20:10:32

最近，看到有減肥博主說豆漿喝多了會讓下半身肥胖，整不好還會導緻乳腺癌。吓得小編手裡的豆漿一哆嗦，咋地，我這天天小豆漿喝着，難道是在變胖的道路上，還外帶拒絕防癌嗎？

豆漿喝完會發胖嗎（豆漿喝多了下半身會胖）1

網上曾流傳這樣一則新聞，一個女子喝了自己磨制的豆漿三年之久，最後導緻身體裡面雌性激素嚴重超标患上了乳腺癌。雖然有新聞這樣報道，但是對于這樣的話，其實也是沒有科學依據的。

豆漿喝完會發胖嗎（豆漿喝多了下半身會胖）2

大豆富含大豆異黃酮,因為分子結構與人體内的雌激素相似，因此也被稱為植物雌激素。但植物雌性激素和人類的雌性激素根本不是一回事兒！這種激素作用非常微弱，隻相當于真正雌激素的千分之一。

并且已經有研究發現，大豆異黃酮對人體雌激素還有雙向調節作用：當人體雌激素水平不足的時候，它能稍微彌補雌激素的不足，而當雌激素水平較高時，它又能形成競争作用，通過和雌激素受體的結合，減少體内雌激素發揮作用，減緩高雌激素水平導緻的不良症狀。

因此喝豆漿是不會讓我們體内雌激素越分泌越多的，更不會導緻我們的下半身肥胖，相反可以幫助我們減少血液内部的膽固醇，促進脂肪在身體内部的分解跟燃燒。同時，豆漿中還含有不少卵磷脂，可以有效抑制脂肪在人體當中的大量堆積，這對于提高每晚的睡眠質量有不小的幫助。

豆漿喝完會發胖嗎（豆漿喝多了下半身會胖）3

除此之外，豆異黃酮在延緩女性衰老、改善更年期症狀、抗癌防癌、預防心腦血管疾病等方面也有很好的效果。多項科學研究證明，大豆異黃酮不僅不會緻癌，因為具有抗氧化的作用，能清除體内自由基，還可以在一定程度上起到抗癌的作用。

豆漿喝完會發胖嗎（豆漿喝多了下半身會胖）4

因此，愛喝豆漿的人兒放心地喝就好啦，所謂喝豆漿緻癌都不存在的好嗎，當然如果你要減肥，一定要喝無糖豆漿哦！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活電磁鐵的南北極與哪些因素有關
1、與電流方向有關。2、右手定則：用右手握螺線管。讓四指彎向螺線管的電流方向，大拇指所指的那一端就是... 2023-07-12
生活玉米發粑的做法
1、食材用料：中筋面粉300克、玉米面粉150克、牛奶350克、白砂糖40克、泡打粉2克、酵母粉3克... 2023-07-12
生活燙發大卷和小卷的區别是什麼
1、卷的幅度不一樣。燙發大卷的卷的幅度要大一點，而小卷的幅度就小很多。2、發量膨脹度的不同。發量多發質粗硬，肯定選擇大卷了，因為這種燙發發型它不會讓自己本身的頭發的膨脹度發生很大的變化；小卷燙發，适合發量少的男生，燙後發型蓬松還顯得發量變多的感覺。3、燙後卷度的持久性不一樣。小卷燙後卷度的持久性要好... 2023-07-12
生活支付寶定期可以提前取出來嗎
1、支付寶的定期是不可以提前取出來的，在支付寶的官方公告中，定期理财産品均不支持提前贖回或撤銷，需要耐心等待持有定期産品到期後自動贖回。2、到期以後資金一般會在一個交易日内轉入支付寶餘額。到期前一天15：00之前，用戶可以随時改變到期取出方式，15：00之後不可以更改。3、有些支付寶的定期産品涉及養... 2023-07-12
生活創維電視太卡怎麼解決
1、一鍵加速：創維電視經過長時間的使用，常常會出現系統運行慢、開關機時間長、使用工具卡頓的狀況，這時候用戶可以使用創維電視的一鍵加速功能來緩解。創維電視的一鍵提速功能和相機、電腦上的一鍵加速作用差不多創維電視開機太慢，都是為了釋放平台資源，提高産品的運行速度。2、第三方應用工具加速：創維電視不僅而且... 2023-07-12
生活蝦餃皮怎麼做
1、準備好食材：肥豬肉200g，鮮蝦500g，澄面100g，馬蹄5個，玉米澱粉50g，豬油适量，鹽适量，油适量，糖适量。2、首先将肥豬肉下沸水内煮透，切成小丁，用涼水浸泡1小時，目的是去除多餘的油脂。3、鮮蝦去頭、殼和蝦腸，取十來個蝦仁汆水後放一邊備用。馬蹄切細小丁。蝦、豬肉丁一起剁成蓉，放入馬蹄丁，放調料：鹽、油、糖、姜蓉、胡椒粉。攪勻，用手摔打約10分鐘後，放冰箱入味15分鐘。4、澄面和玉米澱 2023-07-12
生活芝士拉面怎麼做
1、準備好用料：韓國拉面1塊，德國火腿片2片，馬蘇裡拉芝士碎6-10g，韓國拌面醬2-4勺，韓國泡菜适量，鹽少量，韓國米酒10g。2、首先是将火腿切成長條狀，備用。3、倒入鍋1/3的水，煮至沸騰即可。水一沸騰，就将面餅放入奶鍋，大火煮一分鐘的樣子。4、此時換小火，用筷子攪拌一下面餅，散開即可加入火腿... 2023-07-12
生活怎麼考過科目二的坡起
第一、在上坡的時候需要加大油門，駕校的車都是經過調過的，油門小了車子熄火是過不去的。第二、在進行坡起的時候，拉手刹松腳刹，記得一定要用手刹坡起，用手刹比腳刹容易的多，用腳刹是非常容易熄火的。第三、當車子發生停頓的片刻加油門的同時松離合，注意停頓不能太長，松離合也要慢。第四、當感覺車子有向前沖力的時候... 2023-07-12
生活 1什麼意思網絡用語
1、網絡上1是收到，或者贊同的意思。更多的用法一般是收到的意思，一般用于上級像下級傳達消息，下級者發... 2023-07-12
生活空氣污染的危害
1、危害人體健康。（1）人需要呼吸空氣以維持生命。一個成年人每天呼吸大約2萬多次，吸入空氣達15～2... 2023-07-12
生活海南自駕遊注意事項是什麼
1、海南島紫外線輻射很強烈，遊客要帶好墨鏡、高指數的防曬霜和遮陽傘；要注意選擇一些透氣的衣服穿，多喝水及适量含鹽的汽水；如果出現中暑症狀，應及時脫離悶熱環境，到涼快的地方休息，服用一些十滴水之類的藥物。2、買東西包括很便宜的水果，都要還價，可還到五到六折，并要求小販用攤位底下一個比較準的秤過磅。3、... 2023-07-12
生活同一間銀行可以辦2張信用卡嗎
1、在同一家銀行是可以辦理兩張信用卡的，但額度是共享的，舉個例子，如果額度是兩萬的話，如果用第一張卡消費了1萬元，那麼另一張卡的透支額下降為1萬元；如果用第一張卡透支5000元，那麼另一張卡還可以透支的額度為15000元。2、所以，如果你的目的是為了增加信用額度，那麼完全沒有必要在同一家銀行辦理兩張... 2023-07-12
生活如何降低白銀期貨投資風險
1、掌握投資交易知識，學習是成功的關鍵。隻有不斷學習才能保持持續的戰鬥力。投資既是一種技能，也是一種能力，這決定了投資不能與學習分開。要降低白銀期貨投資的風險，首先必須全面掌握投資和交易的基本知識，從期貨交易模式、交易規則、交易條款等方面學習，并根據市場變化了解這些知識的應用場景。這就要求投資者在不... 2023-07-12
生活家居裝修中的螺口燈座接線注意事項
第一、火線和零線必須分開，燈的開關必須由火線控制。火線不得進入螺釘上的接線柱，火線應與中間的接線端子連接。第二、燈具的承載能力應與吸頂燈的重量相匹配，以确保吊燈牢固可靠地固定，延長使用壽命。第三、安裝燈座時，連接到電源的兩個線端應具有良好的電氣接觸。另外，用黑色橡膠帶包裹它們并保持一定距離。第四、在... 2023-07-12
生活如何處理眼部皺紋
1、保持仰睡、不持續熬夜：睡覺經常一個方向側着睡，會導緻臉頰和下巴出現皺紋，臉朝下睡覺時會讓你眉頭緊蹙，同樣會出現皺紋。所以，要去皺，盡量保持仰睡。另外熬夜絕對是皮膚的大敵，它能夠讓你的肌膚以不可想像的速度加快老化，因此連續熬夜的時間不可超過兩天。2、塗眼霜：眼部的皮膚是如此的嬌嫩不能用一般的護膚品... 2023-07-12
生活冬天襯衫怎麼穿
1、襯衣穿在毛衫外，怎麼看怎麼時髦。這個穿法的好處在于用基礎款搭出很時髦洋氣的穿法，配合襯衫領口的最佳選擇就是高領毛衫，搭配菜鳥都能做到，抓過你的寬松款襯衫，内搭黑色毛衣，就妥妥成為職場時髦人。2、襯衫穿在毛衫裡，隻露一點的克制才好看。這個穿法其實很常見，我們不用舉太多例子，但搭配的有味道卻有個小秘... 2023-07-12
生活有木字旁的男孩名字
1、榮熙、榮華、宇森、寶森、金森、梓豪、梓宇。2、桐君、桐華、桑葉、桑林、桓文、橋山、梓榆。3、棠華... 2023-07-12
生活長壽花的品種有哪些
第一、重瓣長壽花。分為白綠系列白星、白雪、羽葉白、小豔白、巴黎，粉色系列粉巴黎、克拉拉、紅粉菲菲等，紫色系列紫色朱蒂、卡頓、魔力、紫丁香等，黃色系列日光、日出、如意等，橙色系列浪漫、琉璃、納米等，紅色系列新紅杏、吉祥、胭脂等。第二、單瓣長壽花。有三色單、海棠、凱莉、裂葉橘、裂葉黃、雙色條紋、單粉、單... 2023-07-12
生活狗狗老了會有什麼迹象
1、體重的變化：年紀大了，代謝也會跟着變慢，因此許多高齡狗狗都會有變胖的趨勢；如果再給它們吃一樣的食物，狗狗可能會一路胖下去。這是因為消化系統的退化，導緻狗狗的消化功能不佳，無法充分吸收營養所緻。2、姿勢和體型的變化：和人一樣，狗狗年紀大了也會因為鈣質的流失而有類似駝背的現象出現；有些狗狗的臉皮也會... 2023-07-12
生活折紙五角星的折法圖片五角星的折法折紙...
第一、選擇一根較長的長方形紙條，也可以在文具店中買專門用來做立體五角星的折紙第二、将紙條繞成個圈，A端壓在B端上方第三、将B從圈中穿過第四、整理一下，盡量讓A端少留些在外面第五、将B端跟着行成的五角星的邊折疊，如圖第六、重複步驟6，直到折紙長度不足以再折疊第七、将折紙的末端沿着箭頭折進去第八、折進去... 2023-07-12
生活小蘇打如何去斑
1、小蘇打--蓖麻油：1-2滴蓖麻油加一小撮小蘇打，将兩種成分混合在一起，塗在有斑點的皮膚上。保持半... 2023-07-12
生活新手怎麼學習理财技巧
1、慣去記賬。對于上班族來說，如果沒有養成記賬的習慣，不僅容易讓錢浪費在不需要花的地方，也容易讓自己不知道錢花在哪裡，最終稀裡糊塗地繼續過着月光族的生活。所以，對于理财新手來說，每天的開銷都應該登記起來，并對每天的開銷做一定限制，如果哪個錢款的開銷超标了，這時也就能夠立馬發現問題，并及時改掉不良習慣... 2023-07-12
生活紙盒手工制作圖片
第一、首先，我們需要一張長方形的紙。第二、把它折出如下圖所示的模樣。第三、接着如下圖所示，如此兩邊對折。第四、然後把下面的兩個角折起來。第五、接着把這個多餘的部分對折上去，折疊在兩個縫隙中。第六、背面也如同前面幾個步驟折疊起來。最後把紙盒撐開就做好了。 2023-07-12
生活環保手工工藝品制作
第一、準備紙筒、白紙、彩筆、膠棒、剪刀。第二、先用剪刀裁下一個紙條，紙條的長度是紙筒的周長，紙條的寬度是紙筒的高度。第三、用黃筆和黑筆在紙條上塗上兩條黃色和兩條黑色。黑色和黃色要錯開，表示蜜蜂的身體。第四、用膠棒把黑黃相間的紙條粘在紙筒上。第五、用黑筆在紙上畫出一個圓形，如果不會畫，也可以用杯子扣在... 2023-07-12
生活膠帶太粘怎麼處理
1、擦拭、用紙巾沾一些酒精，最好用工業酒精，最棒的是它能極迅速極容易地去掉這些殘留的膠質。效果也很不... 2023-07-12
生活鼓勵員工的句子
1、不要覺得自己每天從事的工作很無聊,任何無聊的事情都隻要你做透了,你就成為了個專家。公司不一定需要... 2023-07-12
生活山東黑鲷釣法
1、可将釣組抛到潮汐産生的水流中，以自然的狀态懸浮在水中，吸引鲷科魚類吞食。2、白天水清，小魚很多的... 2023-07-12
生活俯卧交替腿怎麼做
1、俯卧躺在平坦的長椅上，臀部放在長椅的末端，腿伸直，腳尖遠離地面，手臂扶住長椅的頂端。2、擠壓臀部... 2023-07-12
生活黃蘑菇怎麼保存
1、冷凍法：把黃蘑處理好雜質後，瀝幹水分，裝入食品袋子中，存放進入冰箱冷凍室中。2、塑料袋密封低溫貯... 2023-07-12
生活如何用彩紙折一隻小豹子
第一、我們先把正方形的紙分别進行上下角對折展開，左右角對折展開，如下圖所示第二、然後我們把上下兩個角向中線折疊起來，如下圖所示第三、我們再把折好的紙向後翻轉，然後把折起來的尖角向左側折起來，如下圖所示第四、我們再把最尖角傾斜向外折疊起來，如下圖所示第五、然後我們再把下面的尖角向後折疊起來，如下圖所示... 2023-07-12

tft每日頭條

> 生活

> 豆漿喝完會發胖嗎

豆漿喝完會發胖嗎

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注