黃芪作為一種中藥在生活中被很多的人所熟知，近些年來由于各類養生知識的科普讓人們對黃芪有了更深了了解，很多人知道了黃芪對人體的好處之後就愛上了它，甚至每天都會用黃芪來泡水服用，常喝黃芪水到底對身體有哪些影響？相信很多人都想知道這個答案，通過這篇文章就來介紹一下黃芪以及它的禁忌。

每天喝一杯黃芪水身體會有哪些變化？

01提高人體免疫力

黃芪中含有大量對人體有益的物質，如果适量服用黃芪，能夠有助于人體的免疫細胞分化，從而提升人體的免疫力。特别是在秋冬季節，天氣的變化較大，身體差的人經常會出現一些感冒發燒的情況，暫時适量地服用一些黃芪水能夠有助于防禦病毒，預防一些疾病的發生。

02輔助血糖調節

如何進行血糖控制是很多高血糖患者長期憂慮的一個問題，高血糖患者體内的胰島素分泌下降，很多時候必須要服用藥物才能有效地進行控制。高血糖患者适當的飲用一些黃芪水，對身體也有一定的好處，黃芪中的活性物質能夠增強人體胰島細胞的敏感性，從而促進胰島素的分泌，能夠輔助血糖控制。但是，高血糖患者在服用黃芪水的時候，最好先咨詢一下醫生，看看自己的體質是否适合使用黃芪。

03有助于減重

生活中，越來越多的人因為肥胖而備受困擾，很多人整天吵嚷着自己要減肥，然而，無論怎麼做，體重就是很難下降。其實生活中，一些人的肥胖并不是真正的胖，而是虛胖，虛胖其實是一種人體要健康的表現，虛胖的人通常會表現為肌肉松弛、小腿腫脹、下半身較胖。這樣的人想要減肥，除了要進行運動之外，可以搭配一些中藥來使用，黃芪就是虛胖人的最佳選擇，黃芪水具有提高人體新陳代謝，促進血液循環的作用，對于一些要經常久坐的虛胖人群來說，适當的喝一些黃芪水，對于體重減輕是有效果的。

04提神醒腦

在沒睡好，或者吃完午飯後人體的精神狀态總是會受到一些影響，經常會變得非常疲憊、困乏，這就會導緻工作的效率受到影響，在這個時候喝一杯黃芪水，能夠有效地刺激大腦，從而達到讓人清醒的作用，對于一些辦公人群而言，這也是一種保養身體的好方法。

黃芪水的功效這麼好，能夠天天喝嗎？哪些人不能喝？

黃芪對人體來說确實有很多的好處，但它畢竟是一味中藥，是藥三分毒并不是毫無根據的，如果每天都服用黃芪的話，對人體造成最大的影響，就是導緻上火，因為黃芪是一種熱性的藥材，過量食用的話，會導緻體内的濕熱聚集，人體會表現出口幹舌燥、面部長痘的情況，長期處于上火的狀态，對身體的健康也是不利的。而且并不是所有人都适合喝黃芪水，具有以下這幾種體質的人最好不喝。

1.陰虛火旺的人

陰虛火旺的人往往都存在一些上火的症狀，經常會表現為失眠，盜汗、頭暈耳鳴等症狀，而黃芪也屬于熱性藥材，陰虛火旺的人，就算是少量服用黃芪，也會導緻上火的症狀加重，對身體的健康非常不利。

2.患有肺結核的人

肺結核患者往往是由感染導緻的，患者經常會表現出一些上火的症狀，像盜汗、納差、發燒等情況，症狀嚴重的患者，甚至還會有嚴重的咳嗽或者呼吸困難導航肺結核患者如果服用黃芪的話，也會加重身體的症狀，甚至可能會導緻患者咳血。

3.懷孕的女性

孕婦的體質非常特别，女性在懷孕期間，一般任何的藥物都不能使用，盡管黃芪有一定的調養身體的作用，但是也并不是一定安全的，孕婦使用，很可能會導緻胎兒出現流産、畸形的情況。

黃芪雖然對人體有一定的好處，但是在服用的時候一定要注意少量使用多好，每次使用的量最好不要超過15克，而且也最好不要每天都喝，可以隔個三四天喝一次，這樣對身體比較有益。

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