小孩子免疫力弱,很容易出現發燒發熱的情況,特别是半夜三更發高燒,會把家裡的長輩“吓”得半死,搞的驚慌失措。因此,加重有小孩,家長應該掌握一些讓小孩子快速降溫退燒的辦法。否則孩子高燒不退,就不僅是孩子受罪,家長一樣也遭罪。
1、及時使用退熱貼
家中有小孩子,要常備一些退熱貼在家裡,市面上現在的退熱貼種類豐富,有适合多種年齡的退熱貼,更加對症下藥。另外,冰袋和退熱貼一樣有物理降溫功效,甚至降溫效果更加快速,平時可以在家中冰箱預備2袋。
2、喝多點溫開水
及時給孩子補充水分,是最基礎的降溫辦法,适合所有嬰幼兒。切記不能給正在發燒的小孩子喝冷水,因為小孩子發燒一般伴有咳嗽和腸胃不舒服的症狀,喝冷水會刺激到咽喉和腸胃,讓這些不舒服症狀惡化。因此,要給小孩子多喝溫開水降溫。
3、給小孩子溫水洗澡
洗澡可以幫助到小孩子散發身體的熱氣,把水溫調到36-37度。洗澡的時候,多擦拭小孩子掌心,額頭,腋窩不發,更加利于小孩子皮膚蒸發熱量,起到快速散熱的功效。特别洗完之後,小孩子更有精神奕奕的樣子。另外要注意的是,千萬不能給孩子用過熱的水洗澡,否則讓血管拓張,增加氧化作用,加重發燒發熱病情。
4、及時清理小孩子身上汗迹
一發現小孩子身體上有發燒的現象,千萬不能立馬給小孩子加厚實的衣服,這樣反而會讓小孩子汗流浃背,也會讓體溫更高,緻使高燒不退。應該要及時用幹淨清潔的毛巾擦幹汗,及時換洗衣服,才能更好預防引發感冒等疾病。
5、用酒精擦拭身體
如果有一定專業藥學知識的人,可以用35%的酒精擦拭下小孩子身體,因為酒精利于揮發,帶走身體大部分熱量。但是切記在腋窩,胸口,腹部等毛細血管豐富,體表脆弱的地方擦拭,避免引緻皮膚泛紅,引起不良反應。
6、高溫發燒應該要熱毛巾熱敷
當體溫超過39度則屬于高燒,這時候用冰袋冷敷對身體不好,應該使用溫水擰幹,在額頭上熱敷,畢竟這時候的溫水毛巾的體溫是低于全身體溫的,讓自身體溫導熱到毛巾處,起到局部降溫作用,以緩解小孩子高度發燒頭暈嘔吐的症狀。
溫馨提示:當體溫計表現高于39攝氏度,則說明高燒了,這時候不清楚如何降溫好的家長,最好立即送孩子就醫,接收正确的治療,避免病情加重。而平時的普通發熱發燒,則可通過上述辦法來及時降溫,呵護身體。
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