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籃球怎麼學會三步上籃

生活更新时间:2024-12-23 09:17:12

歡迎大家走進大媚的文章，今天為大家帶來的是籃球教學：聽說過三步上籃，你真的了解什麼是三步上籃嗎？你喜歡體育運動嗎？你喜歡籃球嗎？如果喜歡請關注小編，每天為大家帶來精彩的體育文章哦！歡迎大家持續關注，我們每天不見不散哦~也歡迎大家踴躍評論你的見解，共同學習一起進步哦！

同學們，上課啦！你聽起來熟悉的三步上籃，你真的知道什麼是三步上籃嗎？下面開始“科普”一下，快來一起看看吧！

籃球怎麼學會三步上籃（聽說過三步上籃）1

籃球

我們中國人以前講三步上籃，實際上規則是沒有這個規定的。沒有三步上籃這個詞，隻有兩步半上籃是符合規則的。

運球期間或者是接到球期間，跨出第一步是右腳的話，那麼左腳橫跨步就是第二步，左腳馬上起跳的話是兩步半就必須投籃，而不是三步上籃。

現在的規則改了，行進間單腳觸地時持球中樞腳可以延後了一步。俗稱詹姆斯上籃，但是教學中還是按照三步上籃教學。

籃球怎麼學會三步上籃（聽說過三步上籃）2

籃球

好了今天的籃球教學就到這裡了，各位要堅信台球不會辜負你的努力，私下裡要努力練習哦，祝你早日成為你心中的花式球王哦！

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籃球怎麼學會三步上籃（聽說過三步上籃）3

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