頸椎病現在已不僅僅是中老年人常見的一種疾病,也是困擾越來越多年輕人的一種病症,目前,頸椎病無特效的療法,除了藥枕、牽引、推拿、理療、貼膏藥等治療外,日常生活中的食療也尤為重要。
頸椎病的食療,需要患者根據各人不同的病機、症狀,進行辨證施冶。
氣血虧虛型:表現為頸項強直、頭暈、頭痛、耳鳴、面色蒼白無華、少氣懶言、肢體倦怠等。
可服用參芪粳米粥:黨參、黃芪、桂圓肉、枸杞子各20克,粳米50克。以上原料洗淨,黨參、黃芪切碎先煎取汁,加水适量煮沸,再加入桂圓肉、枸杞子及粳米,文火煮成粥即可。
風濕痹阻型:表現為頸項強痛、頭重沉悶如裹、兩臂沉重等。
可服食葛根苡仁粥:葛根15克,薏苡仁、粳米各50克。薏苡仁、粳米淘洗千淨,葛根切碎紗布包好,同放鍋中,加水适量,武火煮沸,文火熬成粥,粥成去藥包即可食用,可加冰糖适量。
氣滞血癖型:表現為頸項強直疼痛,偶有刺痛感,頭暈、頭痛、兩臂麻木、手冰涼等。
可服食丹參桃仁粥:山楂30克,丹參15克,桃仁 (去皮)6克,粳米50克。粳米淘洗幹淨,丹參先煎,去渣取汁,再放山楂、桃仁及粳米,加水适量,武火煮沸,文火熬成粥。
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