很多人特别喜歡喝洛神花茶，洛神花茶味道可口，營養豐富。在日常生活中，很多人特别注重減肥。洛神花茶是非常好的保健飲品，那洛神花茶加冰糖好還是白糖好?洛神花茶怎麼喝減肥?下面wed114結婚網小編為大家帶來詳細内容。

洛神花茶加冰糖好還是白糖好

洛神花茶加冰糖比較好。冰糖藥性平和偏涼,有養陰生津,潤肺止咳,補益肝氣的功效,與洛神花茶清熱解毒,有幫助消化,生津止渴的效果相得益彰,白砂糖偏溫,與洛神花茶的功效相悖,因此不使用.有條件的可以使用蜂蜜。

洛神花茶怎麼喝減肥

材料：玫瑰果20克，洛神花50克，水2000ml

做法：将玫瑰果和洛神花小火熬煮20分鐘，熬成漿狀。

吃法：每天早晚吃，同時輔助決明子茶，生理期禁用決明子。

洛神花的功效有消除疲勞、清熱解喝、幫助消化、利尿消水腫、養血活血、養顔美容、消除宿醉，益心養氣、味酸順肝醒脾、不但能活絡氣血循環，對心、肝經都有益處。

洛神花含有果膠、花青素、維生素C、蘋果酸等成份。

用法：可單泡，也可加冰糖、蜂蜜，開水沖泡5分鐘即可，味更佳。

注意事項：玫瑰茄中含有大量的有機酸，所以胃酸過多的人，盡量不要飲用。

洛神花如何去搭配功效比較好。

洛神花 玫瑰花茶 甘草，對皮膚也很好。而且材料好買，甘草在超市就能買到哦。

洛神花：可解毒，利尿，去浮腫，促進膽汁分泌來分解體内多餘的脂肪，科研人員還發現，飲用時加上玫瑰花茶，95%的病人體重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出來的顔色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。#p#副标題#e#

洛神花茶的泡法

材料：洛神花幹品10克，冰糖或蜂蜜适量。

1、 将适量洛神花放入鍋中，加入清水并以中火煮開，3分鐘後熄火，利用餘溫浸泡5分鐘。

2、 過濾掉茶渣後，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷後加入冰糖或蜂蜜即可飲用(高溫會破壞蜂蜜的營養)以增加甜味。

3、如采用直接沖泡法，熱開水的分量隻要約180cc即可。但需以杯蓋蓋住悶泡5-8分鐘，以讓洛神花出味。

4、不喜歡喝熱茶的話，還可以等沖泡好後放入适當的冰塊。炎炎夏日，喝一杯冰涼的洛神花茶。十分的惬意。另外洛神花茶與綠茶搭配沖飲，也是不錯的選擇。

5、洛神花茶宜在飯後飲用，可幫助腸胃消化，但腸胃虛冷的人，則不宜多喝。

小小叮咛：冷熱飲皆宜，夏天冰鎮後随時飲用生津解渴又可口。

6、用洛神花60克加烏梅170克和山楂150克,水4500克,大火煮開後用小火焖30分鐘,加入白糖适量(依個人口味)冰鎮風味更佳,飲用時也可加入白蘭地和冰塊、适量飲用有益健康。

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