沙拉是什麼東西做的-tft每日頭條

沙拉是什麼東西做的

圖文更新时间:2024-07-21 14:23:49

沙拉是什麼東西做的（沙拉）1

母親節就要到了，年年都送康乃馨，今年要如何給媽媽一個驚喜呢？教你制作一捧超火的花束沙拉，不僅顔值高，有誠意，又開胃，還低熱，即簡單烹饪，又有營養，還有新鮮感，關鍵是吃了還不胖，簡直完美！花束的大小、花束的内容全都可以根據自己的喜好進行創意搭配，加上不同種類的沙拉超級棒！

By 小菁同學【豆果美食官方認證達人】

用料

生菜 2片
黃瓜 3～4長片
胡蘿蔔 3～4長片
圓火腿片 3片
聖女果若幹

做法步驟

沙拉是什麼東西做的（沙拉）2

1、準備好食材，各種蔬菜洗淨，黃瓜和胡蘿蔔如圖對半切，方便刨成長片。

沙拉是什麼東西做的（沙拉）3

2、黃瓜用刮皮器刨成長片

沙拉是什麼東西做的（沙拉）4

3、胡蘿蔔用刮皮器刨成長片

沙拉是什麼東西做的（沙拉）5

4、黃瓜片從一端卷起，先卷個花心

沙拉是什麼東西做的（沙拉）6

5、然後反複向外翻折，折出花瓣

沙拉是什麼東西做的（沙拉）7

6、底部用牙簽固定

沙拉是什麼東西做的（沙拉）8

7、胡蘿蔔片用同樣的方法折出玫瑰花的形狀

沙拉是什麼東西做的（沙拉）9

8、底部用牙簽固定

沙拉是什麼東西做的（沙拉）10

9、圓火腿片對折後卷起

沙拉是什麼東西做的（沙拉）11

10、底部用牙簽固定

沙拉是什麼東西做的（沙拉）12

11、取一張印花矽油紙，放上兩片生菜葉

沙拉是什麼東西做的（沙拉）13

12、放上各種“花”，交錯着放

沙拉是什麼東西做的（沙拉）14

13、再擺上對半切好的聖女果

沙拉是什麼東西做的（沙拉）15

14、把矽油紙的兩邊如圖向内折

沙拉是什麼東西做的（沙拉）16

15、最後系上絲帶，完成啦！

沙拉是什麼東西做的（沙拉）17

16、美美哒，拌上喜歡的沙拉醬就可以吃啦！

小貼士

如果吃不慣生的胡蘿蔔，可以焯熟了再做，蔬菜可以根據自己的喜好搭配，如苦菊、紫甘藍等，都可以加進去，快來試試吧！

生菜的營養功效

生菜味甘、性涼，有清熱爽神、清肝利膽、養胃的功效。

1.消脂減肥：有消除多餘脂肪的作用，對于愛美、希望保持身材的女性來說，是個不錯的選擇。

2.鎮痛催眠：有降低膽固醇的功效，輔助治療神經衰弱等症狀。生菜所含有的維生素C還能有效的緩解牙龈出血等功效。

3.驅寒利尿：能刺激消化、增進食欲、驅寒利尿、促進血液循環等作用。

4.抑制病毒：其葉綠素中的銅鈉鹽具有抗癌變性能能有效防止癌變。

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

圖文關于下雪的作文字數400字（下雪的作...
　　　　下雪了　　今天北方很多地方都迎來了今年的第一場雪，估計有不少老師要布置寫下雪的小作文了，那麼下雪的作文該怎麼寫呢？　　寫之前，看看名家們是怎麼做的。　　僅僅是一堂課的時間，再打開教室門時，門口就已堆積了足有一尺深的雪。到了傍晚放學時，一塊一塊的麥地都已被大雪厚厚覆蓋，田埂消失了，眼前隻是一個平坦無邊的大雪原。然而，大雪還在稠密生猛地下着。（出... 2023-07-09
圖文飛機的窗子為什麼是封閉着的（這就是飛...
　　　　每天有成千上萬的人乘飛機環遊世界，但大多數人并不知道為什麼飛機窗戶是圓的。現在我們這一代的飛機旅行者認為窗戶一直都是現在的形狀，也就是橢圓形，但事實并非如此。在20世紀50年代以前，飛機确實有方形窗戶。從方形窗戶到圓形/橢圓形窗戶的演變不僅僅是為了美觀，這背後也有科學依據。這就是物理學的斷裂力學。　　1903年，萊特兄弟進行了人類的第一次飛行，但... 2023-07-09
圖文寶來r車好嗎（你爛了我也要你）
　　哈喽大家好，上周老周在修理廠呆了一個星期，為了我那台破舊的寶來R能重新的變“年輕”可是費勁了功夫，修理廠的小李都給我折磨的瘦下了兩斤，這裡老周表示很是感謝師傅的大力幫忙才得以實施我的修複計劃。　　　　大哥的寶來R 非常多的絕品　　大哥的寶來R也來看望小弟了，音響比賽冠軍哦。　　好了啦回來鏡頭，還是來說說老周的可憐的寶來R　　送走時候的樣子　　這... 2023-07-09
圖文索尼psvita能玩什麼遊戲（索尼P...
　　據日本媒體報道，索尼PS Vita在5年前正式上市，由于使用了封閉的聯網操作系統和專用的存儲卡，一直以來都是破解方面的老大難。而現在，PS Vita的系統和存儲卡已經被徹底破解。哎！這一等就是五年。　　　　索尼PS Vita終告破解（圖片來自cnbeta）　　在前，雖有暫時性的破解方法，使其可以運行PSP遊戲和自制軟件，但每次都是在系統升級後失效。... 2023-07-09
圖文星際争霸2虛空之遺打多久（星際争霸2...
　　IT之家訊随着《星際争霸2：虛空之遺》開場動畫的公布，這款17年的遊戲經典之作再次點燃了玩家的熱情。新老玩家都期待能夠早日體驗《虛空之遺》全新的單位和模式。暴雪在新作中加入了如下新内容：　　　　首先是“執政官模式（Archon Mode）”，這是《虛空之遺》的全新玩法，暴雪之前已經介紹過該模式。這一模式允許兩名玩家共同掌管部隊，一名負責基本管理，另... 2023-07-09
圖文描寫雪的作文十篇（精選五篇描寫第一場...
　　已經進入冬季了，很多地方也迎來了2018年的第一場雪，下面我們就為大家整理了關于描寫第一場雪作文範文，供大家參考閱讀。　　　　第一場雪作文：　　今天，我從朦胧的睡意中醒來，收拾好床鋪，打開窗簾一看，一副多姿多彩的畫面呈現在我的眼前，漫天飛舞的雪花正飛的歡快，正飛的熱鬧，我迫不及待的穿好衣服，沖出家門，哦！多麼美麗呀，雪花落在我的頭上、肩上、與膝上時... 2023-07-09
圖文蘇有朋趙薇的回憶（他們的如花美眷）
　　作者：咖啡裡的雲　　聲明：原創文章，禁止轉載，抄襲必究！　　　　于千百人中　　遇到你所要遇到的人　　于千百年中　　在時間的無垠的荒野中　　有兩個人　　沒有早一步，也沒有晚一步　　就這樣相逢了　　也沒有什麼可說的　　隻有輕輕地道一聲：‘哦，你也在這裡嗎？’ 　　—— 張愛玲　　謹以此文，懷念《老房有喜》，以及，我念念不忘的“朋薇”歲... 2023-07-09
圖文老書蟲推書15本武俠風曆史文（重拾熟...
　　如今的網文都是一路打怪升級強殺泡妞的爽文，套路化，同質化嚴重，難免會審美疲勞。這時，不妨換換口味可以看看武俠小說。金古溫太經典，太熟悉，有時反而會失去興趣。新武俠沿襲經典框架，又不失自己特色，無論劇情，人物，文筆都遠勝現在的網文。隻要你能耐着性子看幾章保證贊不絕口。最近正好我也書荒，便想寫一個新武俠推薦系列，看心情更新。　　首推強推孫曉的《英雄志》。金... 2023-07-09
圖文黎山老母與誰變為母女四人（參加一次活...
　　屈尊喪夫之婦：參加一次活動發生了啥，黎山老母甘棄尊貴身份？《西遊記》裡，黎山老母有過2次現身說法。一次非常的尊貴，另一次卻化成了喪夫之婦。　　兩次現身的對比不難看出，反差相當地大。　　神話傳說和文學作品中，更多說法稱黎山老母是女娲娘娘的化身之一，因此在神仙界的身份尊貴，輩分也很高。　　所以首次出現時，是在觀音菩薩的邀約之下，且所化的身份是佛教觀音菩... 2023-07-09
圖文年少不知世事難歲月轉身已成空（人生難...
　　少年　　詞：夢然曲：夢然　　換種生活讓自己變得快樂　　放棄執着天氣就會變得不錯　　每次走過都是一次收獲　　還等什麼做對的選擇　　過去的就讓它過去吧　　别管那是一個玩笑還是謊話　　路在腳下其實并不複雜　　隻要記得你是你呀　　Wu oh oh Wu oh oh 　　我還是從前那個少年　　沒有一絲絲改變　　時間隻不過是考驗　　種在... 2023-07-09
圖文看電影歡喜密探（歡喜密探）
　　　　縱觀今年市場不難發現，“大投資、大明星、大IP”已成為許多網劇制作模闆。但在各大影視公司對IP版權的争奪戰愈炒愈烈的同時，《歡喜密探》卻以原創古裝微笑喜劇的獨特定位出現在大衆視野。　　這部由包貝爾自導自演，賈玲、王鷗、包文婧、林雪、魏翔、文松等主演的原創喜劇憑借大咖雲集的陣容和獨特的混搭喜劇風格網羅了一大批粉絲，而緊貼網生環境所産生的各類“歡喜元... 2023-07-09
圖文最簡單一天速成腹肌（最火的八分鐘腹肌...
　　最火的八分鐘腹肌教程　　浏覽:4546次上一圖集(1/ 9)下一張　　體院地闆流(281個圖集) 發布于:2015-09-07 14:21 　　如果你認為腹肌是最難練的肌肉,那隻能說明一個問題,你的訓練動作沒掌握好。如果你還停留在仰卧起坐來充腹肌的階段，這套教程正好适合你，男女通用。每組1分鐘，休息30秒。堅持30天讓您輕松擁有六塊腹肌get√。（轉自... 2023-07-09
圖文在香蜜中潤玉喊邝露（香蜜愛而不得的邝...
　　曾經笃信日久生情的真理，現在忽然發現日久生情是最大的謊言。　　但不可否認的是時間是感情裡非常重要的因素，但不是決定因素。感情裡有先入為主，亦有後來居上。先入能否為主，後來能否居上，都需要人和來決定。感情裡若離開人和，日再久，生情都是一個僞命題。　　　　《香蜜沉沉燼如霜》中，邝露無法後來居上，得到男神潤玉的傾心；穗禾無法先入為主，占據男神旭鳳的心。愛... 2023-07-09
圖文港片催人淚下的電影排行榜（這十幾部香...
　　近日，梁朝偉、郭富城主演的《風再起時》發布先導預告，此片将代表香港地區角逐第95屆奧斯卡最佳國際電影獎！影帝影後傾情加盟，讓這部電影備受關注。　　　　除了這一部，還有待映的這十幾部電影陣容，都是有香港老牌影星主演，你更想看哪一部？　　1.《金手指》，主演梁朝偉，劉德華。講述20世紀七八十年代，香港上市公司加利集團主席程一言從股民偶像變成過街老鼠的故... 2023-07-09
圖文正月18出門有哪些講究（正月十九到了...
　　#頭條創作挑戰賽# 　　正月十九，年封口！“2迎2忌”要記住，寓意順順利利，吉祥如意。　　老話說：“正月十九，年封口”。明天就是正月十九封口日了，什麼是“年封口”呢？很好理解，到了明天，預示着春節正式結束了，要走上正軌道路，不能還沉迷于過年當中，也就是徹底封口了。你知道嗎？這天還有老傳統“2迎2忌”，寓意順順利利好運來！　　　　一迎：聖母娘娘這是流... 2023-07-09
圖文安全作業守則（專業用心零點作業）
　　1月10日0時50分，白日裡車水馬龍的渾江大街上，寂靜得咳嗽一聲都聽得分外清晰。此時，國網白山供電公司作業車輛劃破午夜長街的寂寥，駛到廣澤國際購物中心門前。　　　　10名作業人員迅捷魚貫進入商場配電室。工器具、材料依次按标準化作業擺放，人員排好隊，工作負責人宣讀工作票。一切忙而不亂，井然有序。顯然，進入工作現場的所有人都有足夠的準備，作業之前的半宿，... 2023-07-09
圖文免費pdf怎麼轉jpg（一天一個小技...
　　在日常生活學習的過程中，你是不是也經常遇到需要把 PDF 文檔轉化成 JPG 的情況？比如小編在做年終複盤時，常需要引用 PDF 文檔中的某些表格或圖形，有些人在這種情況下會選擇傻瓜式截圖，這樣做雖然簡單，但是會導緻圖片模糊，并且如果遇到篇幅較長的 PDF 文件，工作量就會很大了。這時候比較聰明的做法就是把 PDF 轉成 JPG 等圖片格式，很多朋友會覺... 2023-07-09
圖文新手周易六爻學什麼（周易入門怎麼學）
　　本章重點是說明卦爻辭之功用，幫助習易者更好的掌握易經的内容，掌握這些基本要領，那麼在深入了解卦爻變化所蘊含的易理方面，就可以舉一反三了。彖者，言乎象者也。批注: 彖辭，附于一卦之上，是一卦的宗旨所在，主要是描述一卦所表現的象及其意義。　　爻者，言乎變者也。批注: 爻辭，附于六爻之上，用以說明六爻時位的變化及各個爻位所蘊含的變化之理。　　吉兇者，言... 2023-07-09
圖文哪吒之魔童降世三個真相（哪吒之魔童降...
　　國漫《哪吒之魔童降世》火了。這是一部大人孩子都愛看的動漫電影。　　今天帶閨女去看，影院裡好多父母帶着寶寶一起去看的，電影播放過程中，有陣陣歡笑，也有默默的哽咽和低低的抽泣。　　本應該是靈珠轉世的哪吒陰錯陽差變成了魔丸轉世。　　生下來就一身戾氣的他到處傷害無辜百姓，父親李靖，用自己的血肉之軀和畢生所學去對抗哪吒對百姓的傷害。　　母親殷夫人醒來時，抱... 2023-07-09
圖文 pdf标記高亮怎麼改顔色（如何給PD...
　　我們在閱讀PDF文件的時候，經常需要給PDF文件添加高亮來突出突出重點，有時候，不同類型的重點需要不同的顔色來添加高亮或直接添加标注，那如何給PDF添加不同顔色的高亮并添加注釋？今天小編就給大家推薦一款非常好用的PDF工具“金閃PDF編輯器”。　　手機端（安卓和IOS）給PDF添加高亮并添加注釋：　　第1 步：在手機上下載金閃PDF編輯器并打開，在首... 2023-07-09
圖文 steam求生之路2能氪金嗎（利益與...
　　不知道大家還記不記得冒險解謎獨立遊戲《旁觀者》？反烏托邦題材的解謎遊戲，加上無處不在的監視與道德抉擇，選擇當好人自己就要死，當壞人卻又良心上過不去，玩過的小夥伴估計都非常印象深刻。這款備受好評的《旁觀者》官方微博宣布，《旁觀者2（Beholder 2）》的制作已經全面展開，并且遊戲已經在Steam上架，預計2018年發售，移動端也有可能跟上哦~ 　　　... 2023-07-09
圖文甯古塔真有那麼可怕嗎（甯古塔有多可怕...
　　在古代，流放是一種較為常見的懲罰措施，将犯人流放在偏遠的不毛之地，使他們遭受痛苦的同時，也不會繼續犯錯，這也是一種較為文明的懲罰手段。不少名人有過被流放的經曆，如詩人屈原，因和楚懷王政見分歧被流放到漢北和沅湘流域，漢北和沅湘流域是苦寒之地，屈原的流放生活比較艱苦，但一些流放地點，雖然遠離京都，但經濟、文化繁榮，犯人流放後的生活也過得比較滋潤，如蘇轼曾被流... 2023-07-09
圖文九十年代馬華健美操完整版（01年健美...
　　　　上世紀90年代，中央電視台體育頻道推出了一檔名為《健美五分鐘》的電視節目。節目一經播出，便火遍了大江南北。　　新式健美操的出現在全國範圍内引起了一股強烈的健美熱潮，與之一同火遍大江南北的還有一個名叫馬華的女子。　　作為當時家喻戶曉的健身教練，馬華不僅被冠以“中國健美第一人”的稱謂，更在往後的十多年時間裡面成為了影響一個時代的“知名品牌”。　　... 2023-07-09
圖文蘋果官換機序列号怎麼看（蘋果序列号能...
　　有網友問我，蘋果序列号能看出是官換機還是官翻機嗎？應該怎麼看　　蘋果的序列号是沒有辦法直接看出是官換機還是官翻機的，判斷機器的銷售類型，主要看型号号碼。型号号碼的首字母代表的是機器的銷售類型，普通零售機的首字母都是M，而官換機是N，官翻機是F。　　　　而蘋果的序列号相當于是蘋果設備的身份證号，一般由10或12位數字和字母組成。序列号中包含了機器激活... 2023-07-09
圖文鬥羅大陸合集第五季（鬥羅大陸連追5集...
　　《鬥羅大陸》真不能比《陳情令》，首先服化道就顯得很粗糙，不夠精細，特别肖戰開始在諾丁學院的造型一言難盡，頭真的很大，而且發型看起來很假，讓肖戰的臉顯得很大，頭更大。　　　　沒有對比就沒有傷害，辰亦儒飾演肖戰的師傅，雖然對方是過氣男神，但顔值和肖戰相比還是不錯，至少看起來臉很小，沒有肖戰的頭顯得很大，因為發型不靠譜，導緻肖戰的頭很大，看起來毫無美感，也... 2023-07-09
圖文 war3各種族介紹（專屬war3玩家...
　　随着《魔獸争霸III：重制版》上線的消息，勾起了不少war3玩家的青春回憶，每個人記憶中的war3都是不一樣，年紀不同、性别不同、職業不同，但就是這群人，相聚在這個遊戲中，因為war3，改變有的人的一生；有的人找到了另一半；有的人堅持着自己的信仰…… 　　　　@曾卓TeD：17歲接觸魔獸3，高中每周6下午放學回家，周日下午5點回學校上課……每周就一天能... 2023-07-09
圖文潘越雲和齊豫誰漂亮（許景淳齊豫師妹）
　　台灣著名音樂大師李泰祥共有七大女弟子，其中，齊豫、潘越雲、葉倩文三位為大陸歌迷所熟知，尤其是齊豫、葉倩文兩位更是被廣為提及，另外四位相比這三位，于大陸歌迷而言，名字要陌生得許多，許景淳，就是這四位之一。　　　　圖為許景淳與恩師李泰祥合唱《告别》　　許景淳出道于台灣民歌時代的末期，23歲的她已是台灣音樂大師李泰祥的弟子。許景淳的父親許丕龍為旅美知名人... 2023-07-09
圖文四大天王人氣（吉慶街的四大天王）
　　由武漢本地知名導演齊追航　　出品的電影《吉慶街火》開機儀式　　昨天在吉慶街大舞台舉行　　經過一年半的籌備　　電影《吉慶街火》進入正式拍攝期　　　　《吉慶街火》是一部以反映武漢吉慶街民間藝人苦、樂、情、愁為主題的文化喜劇大片，由著名藝術家唐國強擔綱藝術顧問，齊追航先生獨立執導，并兼編劇和音樂。　　“小人物、大情懷、正能量” 　　武漢人素有這樣... 2023-07-09
圖文現在的流行的燙發方式（今年冬天發根燙...
　　冬天是很适合燙頭發的季節呀，卷發更加的蓬松有型，看上去更加活潑，并且冬天頭發放下來還很保暖。　　那麼，小仙女們有沒有換發型的想法呢？　　今天為大家推薦很适合冬天的燙發發型——發根燙。想換發型的小仙女們可以做一下參考哦。　　那麼什麼是“發根燙”呢？就是是指從頭皮根部開始燙卷的一種燙發方式，這樣的燙發可以讓原本緊貼頭皮的發型變得蓬松有型，不會再出現... 2023-07-09
圖文這首歌是根據什麼歌曲改編的（這首周星...
　　　　周星馳，一個被喜劇天賦所耽誤的天才音樂人。　　他被很多喜愛他的影迷親切地稱為“星爺”，一是因為他現在年紀确實不小了，二是他在電影圈的地位确實挺高的，所以“星爺”二字的尊稱也算當之無愧。然而很多人都知道他是公認的香港喜劇之王，卻不知道原來擅長搞笑的周星星同學，原來還是一個出色的音樂人。　　　　周星馳寫過一首歌，即電影《美人魚》的宣傳曲兼插曲《無... 2023-07-09

tft每日頭條

> 圖文

> 沙拉是什麼東西做的