電動牙刷的好處與壞處有哪些？作為一名較真的口腔師，何将發現很多關于電動牙刷的科普，往往過多強調它的好處，對于壞處隻是一筆帶過，并不能讓大家對電動牙刷有更全面的了解，因此，我專門寫了這篇文章，在講電動牙刷的好處的同時還會分享電動牙刷幾大傷牙危害，行業内的不良風氣，教大家如何避坑，選到專業良心的電動牙刷，如果大家要使用電動牙刷，那一定要好好看看這篇。

下圖是我實測購買過的一部分電動牙刷：

一、電動牙刷具體有哪些好處？

想要更好的應用電動牙刷，我們就要對電動牙刷的基本情況了解得更清晰透徹，那我就先來為大家科普下電動牙刷的好處與壞處中的好處。在我國超90%的人患有口腔疾病的形勢下，人們正迫切需要使用更加快捷高效的口腔護理工具，因此專業牙醫們都很推薦大家使用有很多好處的電動牙刷來進行口腔清潔。

那電動牙刷具體有哪些好處？如下

好處1. 電動牙刷的清潔效果好

電動牙刷清潔力是手動牙刷的幾十倍，哪怕是手動牙刷刷不幹淨的牙縫、牙冠、蛀牙洞等牙病高發區，它也能高效清除牙菌斑，對牙病起到更好的預防和改善作用。

好處2.電動牙刷可以清新口氣去口臭

電動牙刷能夠将食物殘渣和牙垢清除幹淨，最大程度地減少口臭！而手動牙刷有很多的死角盲區，無疑給了牙垢發酵産生異味的可乘之機，難以清新口氣！

好處3.省時省力

電動牙刷比手動牙刷要省時省力得多，電動牙刷兩分鐘就能實現高效清潔，手動牙刷需要花大約十倍的時間才能媲美，一般人很難刷那麼久牙！

好處4.電動牙刷清潔力度穩定

電動牙刷的震頻均勻穩定，刷牙力度控制得十分精準。而手動牙刷由于是主觀控制力度，一些特殊角度、位置難以發力，也刷不淨，容易導緻牙菌斑滋生。

好處5.電動牙刷可以顯著美白牙齒

電動牙刷可以高效去除頑固的污垢例如牙菌斑、軟垢、食物殘渣等刷幹淨，使牙齒更潔白。手動牙刷對此的效果就遠不如電動牙刷。

二、分析電動牙刷的幾大傷牙危害

關于電動牙刷的好處與壞處，接下來聊聊壞處有哪些，主要表現在電動牙刷的傷牙危害上，由于我國的口腔素質并不高，約97%的成年人存在口腔問題（如下圖），口腔耐受度很低，即便有牙病在早中期也不疼不癢，讓很多人誤以為自己牙還挺好，盲目選擇或随意使用電動牙刷，導緻傷牙。

電動牙刷的傷牙危害主要為以下幾點：

傷牙危害1、如果挑選或者使用不恰當，牙齒被過度摩擦，使得牙釉質受損，進而導緻牙齒敏感、牙龈出血、牙疼等問題。

傷牙危害2、很多人原先就有各種牙齒基礎疾病，再盲目地使用電動牙刷，容易加劇基礎牙病！

傷牙危害3、長時間适合一些網紅品牌、震頻過高的電動牙刷很可能會帶來慢性傷牙的危害，這種危害影響深遠，因為用戶難以自己發現，可能在幾個月甚至是幾年以後用戶才發覺自己傷牙了，但可能已經導緻牙齒松動、牙龈萎縮等無法挽回的結果！

三、揭秘行業五大不良風氣

以上就是關于電動牙刷的好處與壞處了，電動牙刷确實有很多好處，但電動牙刷傷牙危害也不容小觑，而這種危害正是因為電動牙刷行業内，亂象多，不良風氣多，導緻傷牙事件頻頻發生。現在行業内存在五個不良風氣，導緻傷牙産品泛濫！

不良風氣1：打價格戰，為了低價不惜減低産品質量。電動牙刷市場競争越來越激烈，不少商家都在打價格戰，甚至不惜降低生産成本，犧牲品質，就為了做低價，導緻電動牙刷的傷牙率暴漲！

不良風氣2：沒有專業實力的也來做電動牙刷。現在的跨界品牌還有網紅品牌很多都在貼牌代工随手做電動牙刷，就是為了蹭熱度，撈快錢，産品根本沒有專業實力，使用後傷牙率極高。

不良風氣3：産品的兼容性差。很多電動牙刷的震頻和動力範圍窄，沒有多樣的刷頭類型，還缺乏馬達和震頻技術調校，導緻産品有較高的傷牙率。

不良風氣4：找各種網紅推銷帶貨。很多品牌紛紛搭上網紅文化的快車，找各種網紅帶貨，而一些消費者看到網紅帶貨就盲目相信，但是每個人的牙齒特征、口腔特征都不同，且牙病非常普遍。網紅說得好用，更可能是收了錢的好用，并不代表産品就好用，如果盲目聽信網紅的話去購買電動牙刷，傷牙隐患極高。

不良風氣5：電動牙刷導緻的傷牙案例越來越多。尤其是慢性傷牙這個問題，長時間潛伏在國人中，這幾年，随着電動牙刷使用者增多慢性磨損現象也多了很多，其實電動牙刷會傷牙多是用戶不會選電動牙刷導緻的。

四、優質電動牙刷必備四要素

上面這些不良風氣，使得電動牙刷市場混亂，因此大家更要用心選擇優質的電動牙刷，那什麼樣的才是優質的電動牙刷，一定要具備四個要素：

1、産品的口腔兼容性強，我對這一點是非常看重的，無論是震頻的跨度、動力範圍、檔位模式的多寡、刷毛刷頭的分類、匹配性、以及對每個人動态的口腔環境的适應性，我是非常看重的，這種需要深入對人群進行研究，對産品進行深度研發創新的技術活，并不是所有品牌都能做，而這樣精細化的技術活能給産品綜合品質體驗上帶來數倍于普通電動牙刷。

2、用料好，在馬達、刷毛品質、刷頭矽膠、傳動軸、主闆等等都會用更好的零部件和原材料，确保基礎的品質。

3、在口腔護理經驗上有足夠的積累和沉澱，特别是對國人複雜的牙齒特征的研究與适應性的擴展，這是很多網紅品牌、跨界品牌所不具備的，這裡要特别注意！我們國人牙齒複雜度非常高，整體牙齒健康率不足1%，大多數人都有蛀牙、牙周炎、牙敏感等，當然隻是牙病早中期不疼不癢很多人誤以為健康罷了！因此團隊是否有足夠是口腔護理經驗方面的積累，是很重要的一點！

4、刷毛的每個點都用心設計，刷頭雖然小，但真正的好牌子單是一個刷頭就有三十多個技術參數和優化點，比如我們都知道的刷毛磨圓率、刷絲軟硬度，還有很多人不知道的植毛間隙、植毛量、植毛工藝、刷毛邊緣設計、刷毛形狀測試、刷毛包裹性等等很多指标，這跟一般的網紅品牌比起來，所帶來的舒适度、清潔力差距不下三倍以上。

我們必須要警惕的是，現在幾乎每個品牌都在宣稱自己家的産品護牙護龈，實際上很多都是傷牙坑貨。但卻讓很多消費者都分不清誰家才是真的護龈護牙，為了能夠幫助大家辨别誰家是真的護牙護龈，我從一家專業機構的網址上找到了這張電動牙刷不同品牌之間的清潔力與護牙指數數據對比圖，大家可以看下：

成千上萬品牌中，牙醫圈公認扉樂Filix是專業度比較高。多年專注護龈護牙不傷牙，高強度清潔下降低80%刷牙傷害！震頻和動力範圍廣，加上多年口腔護理經驗，人群牙齒兼容性很強。為了不傷牙獨創八項不傷牙技術，針對震動頻率、動力、擺幅等百餘項技術調校參數，在3-5年内各項調校指标的偏差值不高于0.1%。還對長期慢性傷牙危害做了優化，從不做廣告卻被衆多牙醫推薦。面對暴漲的傷牙率，扉樂專業、嚴謹、科學護理的産品理念,堅持練内功，把産品當嚴格的醫用品研發。

另外飛利浦作為國際品牌，震感特别強，穩定性輸出也不錯，我自己使用下來品質還可以。作為歐美品牌，可能專為歐美人群牙齒設計，整體震感和動力範圍偏小，對國内複雜的牙齒特征兼容性稍差，有概率性傷牙。

如果非要購買低價便宜的，我相對推薦一下拜爾、舒客，價格相對便宜，基礎功能體驗能滿足入門要求不高的人，但是核心的清潔和護牙性能中規中矩跟專業的沒法比，質保1年，不支持試用，刷頭20元左右一支。

飛利浦和扉樂支持2年質保，且扉樂支持7天試用，對品質自信度滿滿，另外刷頭飛利浦的較貴，一年需要150元左右，扉樂最近限時贈送5年。

五、如何避開傷牙危害，選到專業良心的電動牙刷？

電動牙刷的好處與壞處大家都了解了吧，電動牙刷總體上來說，是好處強于壞處的，但如果不注意挑選，很容易導緻傷牙。因此我們在日常選擇時，如何避開傷牙危害，選到專業良心的電動牙刷？大家可以通過下面的七大選購方法進行選擇：

方法1：應購買專業的電動牙刷品牌

有很多因為使用到了劣質産品傷牙的例子，劣質不專業的品牌不但用料低廉又劣質，也沒有相關技術的積累，在震頻範圍、長期衰減度、偏差值，及擺幅角度，動力強度範圍等百項核心調教參數上，和真正優質的産品壓根沒得比，傷牙率暴漲了300%。從下圖中，也可以看出二者之間差距很大：

方法2：不選震頻跨度小的産品

盡可能的挑選震頻跨度夠大，而能簡單地看震頻次數，更不是說動力強的清潔力就更高！其實最重要的是震頻跨度、範圍夠打的電動牙刷在使用時面對動态變化的口腔環境時能夠遊刃有餘。

方法3：優選聲波式電動牙刷

電動牙刷主要分為聲波式和旋轉式，旋轉式清潔力強，但磨損牙齒牙龈的問題更嚴重。而聲波式相對體驗柔和，清潔力也不差多少，更适合國人使用，建議優選買這個類型的。

方法4：刷頭質量要好，磨圓率需高于80%

刷頭很重要，劣質牙刷一般磨圓率就很低，有的還沒做過磨圓處理，使用起來極易傷牙。因此，大家最好選擇磨圓率在80%以上的電動牙刷款式！

方法5：應有支持試用的售後服務

要想知道一款電動牙刷好不好用，需要大家自己去嘗試，如果不好用就及時退換貨，因此建議大家買可以七天無理由退換貨，避免讓消費者為不好用的産品買單。畢竟真正的護龈護牙技術，已經難以從品牌方的廣告、詳情頁中看出來了，隻有自己實測後，才能确定。

方法6、優選檔位更豐富的

人的口腔環境并非一成不變的，不同人，不同時間的口腔護理需求也各有不同，因此大家購買電動牙刷時要選擇檔位模式更豐富，用起來會有更強的可選擇性，也更适配處于動态變化中口腔環境！

方法7、搭載磁懸浮馬達的更好

磁懸浮馬達是馬達中的佼佼者，相比于偏心輪馬達，它在動力強勁穩定的同時也噪音也不大、使用壽命也要長很多，使用起來非常舒服。

關于電動牙刷的好處與壞處，以上内容就是我的良心總結，希望能幫大家認識到電動牙刷的好處，也更客觀的了解電動牙刷存在的一些壞處，而不至于過于盲目随意的購買電動牙刷。建議大家運用七大選購方法，避開傷牙的網紅品牌、低價劣質的電動牙刷，買到專業優質産品，這也是牙醫廣泛認可的，一款好的電動牙刷可以幫我們更好地預防和改善牙病，清新口氣，美白牙齒，是國人不可獲取的潔牙神器！

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