今天“初伏”開啟，一直到8月24日，我們将迎來為期40天的超長版三伏天。為什麼叫“超長版”？這是因為每年7月中旬到8月中旬的三伏中，通常初伏和末伏為10天，中伏為10天或20天，因此有30天“普通版”和40天“超長版”，今年即為“超長版”。

天氣炎熱，市民紛紛以各種方式防暑消夏，而醫生們則忙着利用這個“天時”為患者驅病。

記者 匡惟 白麗 顔梅麗 王東城

通訊員 江昌銘 陳紹雯 倪晶瑩

醫生們為患者準備三伏貼的貼敷材料。陳嘉新 攝

三伏首貼 市民排隊等候第一貼

今天是閩南盛行的三伏貼“首伏”開貼的日子。我市多家醫院上午先後開啟了三伏貼第一貼的業務。

不到8點，市中醫院開展貼敷活動的七大科室候診區及走廊上就陸續排起了長隊。9點，記者在廈大附屬第一醫院思明院區看到，已有多名市民等候，一位醫生正在将調配好的藥膏放入透氣膠貼内，兩間門診間、兩間治療室同步進行貼三伏貼的工作。

記者從醫院了解到，已經有不少市民提早來看診、開單。市民張女士和丈夫一起來到院區，她說，因為自己的頸椎、胃腸等都處于亞健康狀态，幾乎每年都會來。“這是中醫保健的方式，我覺得還是不錯的。”她說。

【醫生答疑】

三伏貼貼一次病就好嗎

有患者提出:都說三伏貼效果好，是不是貼一次病就好了呢？對此，市中醫院針灸科一病區主任、主任醫師張衛解釋，三伏貼對一些慢性病的治療調理有較好的療效，一些慢性病如鼻炎、哮喘等在連續貼幾年後能看到更加顯著的效果。

近年來，随着中醫藥傳承創新工作的加強，适宜三伏貼的病種及人群不斷擴大，選擇貼敷的人也越來越多。張衛提醒，貼敷三伏貼需要辨識體質，對一些陽虛體質怕寒怕冷的人非常适合，但平時容易上火的就不适合了，貼敷反而會火上澆油。

孩子們在小區遊泳池戲水消暑。 顔梅麗 攝

小區泳池 孩子們的戲水天堂

昨天傍晚時分，記者走進同安區金利藍灣新城小區，有不少家長趁天氣涼爽“遛娃”。有業主說，最近天氣炎熱，小區遊泳池成了孩子們最愛去的地方。

記者看到，小區遊泳池裡有十幾個孩子在遊泳或玩水。“今天可能因為下過雨，玩水的孩子少了些。前幾天氣溫高，孩子可多啦。”小區業主陳女士說，最近氣溫比較高，但一直在家吹空調也不好，一到傍晚她就會帶三歲的女兒來泳池玩水，既能讓她活動，也能消消暑。

記者走訪發現，金利藍灣新城小區附近的銀溪春墅小區也有泳池對外開放。“我覺得小孩子就該多些戶外運動，但這麼熱的天氣，能玩的地方比較少，泳池就不錯，而且在小區内很方便，年輕人上班沒空，可以讓老人家帶過來。”小區業主王先生告訴記者，他特地給自己的孩子報了個遊泳課。“小孩子每天都期待到泳池玩，既能和小夥伴一起學遊泳，又能玩水降溫。”王先生說。

■市民在隧道“避暑”。 匡惟 攝

隧道步道 市民納涼避暑打卡點

昨日下午4點多，記者來到鴻山人防隧道。對比外面的悶熱，走進隧道頓時感覺陣陣涼意。不少市民在隧道中“避暑”，坐在凳子上休閑聊天或看書。

市民匡女士正坐在隧道的椅子上看書。“來廈門50多年，我也是最近才發現這裡有一個人防隧道，供市民納涼。”帶着書來隧道閱讀的匡女士說，孩子在附近參加一項公益課程，她就找了這個陰涼的地方給自己一個獨處的學習空間。昨天，她在隧道坐了兩個多小時。“我看到保潔員一直在打掃衛生，據說每天中午都會有不少人來這裡吃飯、乘涼。”

前日晚上，記者來到東坪山水庫的步道時，能感覺到一陣“冷氣”從镂空的鋼闆下傳來。來這裡休閑的市民不少，有的坐着看風景，有的則是來運動的。

市民田女士帶着家中老人一起來乘涼。“步道修好後，我是第一次來。”她說，在空調房呆久了不利健康，出來走走，一方面是陪老人看看風景，另一方面也可以暫時離開手機和電視。當晚月亮很圓，田女士一家人用手機拍了不少照片。“這一趟來得值了，這個夏天會常來。”她說。

■我市迎來超長版三伏天。 劉東華 攝

未來10天晴熱仍是主角

昨天上午我市天氣炎熱，東渡站午間最高氣溫達到34.6℃，逼近高溫日。不過，午後熱對流突然來襲，一場短時強降水壓制了氣溫。這場雨來得快去得也快，傍晚時分天氣又重回炎熱。氣象部門預計，受副熱帶高壓影響，未來10天我市仍以晴熱天氣為主，島外局部鎮街最高氣溫将超過37℃。明後天我市處于副熱帶高壓邊緣，天氣不穩定，午後有分散性雷陣雨。

作者：匡惟 白麗 顔梅麗 王東城

來源： 廈門晚報

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!