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月經期間還能泡腳嗎

生活更新时间:2024-12-27 17:32:43

月經期間還能泡腳嗎?天氣越來越冷，泡腳成了很多人晚上睡覺前的養生儀式，那月經期可以泡腳嗎？，接下來我們就來聊聊關于月經期間還能泡腳嗎?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

月經期間還能泡腳嗎

天氣越來越冷，泡腳成了很多人晚上睡覺前的養生儀式，那月經期可以泡腳嗎？

有醫生說，月經期不能泡腳，會增加出血量，

也有醫生說，月經期可以泡腳，緩解痛經

可以。。。不可以。。。。

他們說的對，但都不對

月經期可不可以泡腳不是醫生說了算

而是你的體質說了算

1、如果體質偏寒，平時就有手腳發涼、小腹發冷、有的還伴有血瘀月經前1-2天有明顯痛經的姐妹，經期可以泡腳，有的姐妹還用熱水袋暖寶寶，都是緩解身體的寒涼，溫通經脈，使血管擴張，便于瘀血排出，減輕痛經，

2、平時體虛，尤其是脾虛，脾不統血，月經量多，或者每次月經量少但周期不規則，1月來多次的女生，月經後期出現痛經，就不建議在經期泡腳。

明白了嗎，

我是袁醫生

關愛你的身心衛生

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