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水培荞麥苗怎麼吃

美食 更新时间:2024-12-26 21:05:55

水培荞麥苗怎麼吃?荞麥的幼苗新鮮、柔嫩、污染少,可煲湯、葷素清炒、涼拌,還可作為高血壓及心血管患者的保健食品 ,接下來我們就來聊聊關于水培荞麥苗怎麼吃?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

水培荞麥苗怎麼吃(水培荞麥苗吃法)1

水培荞麥苗怎麼吃

荞麥的幼苗新鮮、柔嫩、污染少,可煲湯、葷素清炒、涼拌,還可作為高血壓及心血管患者的保健食品。

将荞麥芽苗菜洗幹淨切碎備用。

肉餡加入調料拌勻。

再入芽苗菜碎拌成餡兒。

準備好餡料和馄饨皮就可以包啦!(馄饨皮是在超市買的哦)把肉餡放皮子的一角。

向下翻卷把肉餡包進去,卷兩次就可以了。

然後捏兩邊重疊再捏實。買的馄饨皮比較幹沒有粘性,蘸少許水就可以了。

全部包好。

準備好碗,根據自己的口味調入适量的醬油、香油和香醋,喜歡吃辣可以放點辣椒油。

開水鍋下馄饨煮熟。

盛到碗裡即可食用。

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