高溫養脾胃吃什麼菜-tft每日頭條

高溫養脾胃吃什麼菜

生活更新时间:2025-02-02 02:06:19

湖南人的餐桌上，似乎少不了辣椒的身影，湖南天氣濕潤，多吃辣椒可以去除體内的濕氣，确實對身體好呢，辣椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質，它可阻止有關細胞的新陳代謝，從而終止細胞組織的癌變過程，降低癌症細胞的發生率

另外，辣椒辛辣，可以增加食欲、幫助消化哦。

老公幫我摘的櫻花，還是那麼的鮮豔，拍菜的時候随意擺放在周圍就很漂亮了呢。

高溫養脾胃吃什麼菜（你一定要多吃這道菜）1

高溫養脾胃吃什麼菜（你一定要多吃這道菜）2

食材：豬肉300克幹辣椒幾個青紅椒各一個姜絲适量鹽一撮油一勺

豬肉切片，其他的食材都洗切好

高溫養脾胃吃什麼菜（你一定要多吃這道菜）3

油鍋燒熱，炒香姜絲後将肉片放進去，炒至豬肉片微微變色

高溫養脾胃吃什麼菜（你一定要多吃這道菜）4

下入辣椒片，大火翻炒至辣椒微微變軟

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加入鹽

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幹辣椒準備

高溫養脾胃吃什麼菜（你一定要多吃這道菜）7

将幹辣椒也倒入鍋裡，一起焖炒至幹辣椒充分吸收湯汁變軟

高溫養脾胃吃什麼菜（你一定要多吃這道菜）8

出鍋

高溫養脾胃吃什麼菜（你一定要多吃這道菜）9

小貼士

1、辣椒不要炒太長時間，微微變軟即可。

2、幹辣椒加進後，如果湯汁太少，可以沿着鍋邊淋入少許水。

高溫養脾胃吃什麼菜（你一定要多吃這道菜）10

我是美美家的廚房，好豆網、新浪網的美食達人，愛好烘焙和家常菜，喜歡給家人做各種美食，如果你也喜歡美食，歡迎關注我的mm75792016,我會每天免費發送各種美食菜譜，為了家人的健康，讓我們一起動手做好吃的吧！

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