女生用什麼姨媽巾好?有很多的MM們對經期還有很多困惑，除了女人都會關注在經期使用的衛生巾的相關問題之外還有，女性應該如何正确使用衛生巾、衛生巾不應該放在哪裡？，現在小編就來說說關于女生用什麼姨媽巾好?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

女生用什麼姨媽巾好

有很多的MM們對經期還有很多困惑，除了女人都會關注在經期使用的衛生巾的相關問題之外。還有，女性應該如何正确使用衛生巾、衛生巾不應該放在哪裡？

//01 衛生巾放到衛生間裡最危險

衛生巾放在哪裡最危險？大部分的女性朋友存在這樣的誤區，認為放到衛生間的話，到時候要用就會比較方便，而不會要去找，省去了不少麻煩。有些女性喜歡商場促銷時大量入貨，囤積在家中慢慢使用。其實衛生巾和食品一樣，也是有使用期限的，離生産日期越近衛生巾質量越有保證。因為是使用高溫消毒的方法達到無菌的，一次性消毒滅菌的有效期畢竟有限，超過期限也就沒有無菌的保障了。

因此，在使用衛生巾時，一定要注意有效期，一次性購買不要太多，随用随買，不宜家庭久藏。特别是不要存放在衛生間裡，和家中的其他房間相比，衛生間是最潮濕的，有些家庭的衛生間甚至是終日不見天日的。殊不知，衛生巾受潮後細菌更易侵入。拆包後的衛生巾應放在幹燥、潔淨的地方，受潮後就不要再使用。

//02 用護墊最不健康

對于護墊，很多女性朋友都知道不應該常用，但是用了也沒發現什麼問題，導緻經常使用。尤其是有些女性覺得白帶不幹淨，在沒有月經的時候愛用衛生護墊，這種看似衛生的習慣，其實最不健康。

女性的外陰需要透氣、幹燥、清潔的環境才能保持健康，無論護墊如何宣傳其高度的透氣性和舒适性，其底層都會有一層塑料膜，密不透氣，長期使用，會增加外陰的濕度和溫度，給細菌、真菌的生長創造了條件，破壞了陰道的酸堿度，容易誘發陰道炎。尤其是在南方潮濕悶熱的梅雨季節裡，這種情況會更加明顯。

//03 更換衛生巾前也要洗手

更換衛生巾前最好也要洗手。因為用手将衛生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程，會将病菌帶到衛生巾上。衛生巾直接接觸女性外陰皮膚而經期又是女性抵抗力較低的時期，稍不注意，增大患婦科疾病的概率。

女性朋友可以偶爾使用護墊，但是不能經常使用，而且用的時候要勤換，對于衛生巾，是一樣的，不能選擇了大吸收量的衛生巾，就經常不願意花時間換，這都是很不健康的做法。

除了“姨媽巾”之外，經期其實還有很多“傳聞”，今天我們也來一一攻破一下!

問題一 經期洗頭容易患癌？

年輕一代的女性大都有這樣的經曆，老一輩總會告誡我們經期不能洗頭，更有不少傳言稱經期洗頭會得癌症。這些都是真的嗎？

事實上，女人在月經期間，抵抗力下降，若身體受寒，則氣血凝滞，可導緻月經失調或痛經，因此，經期不宜吹風受寒，冷水洗腳或冷水浴，不吃生冷食物是有道理的。古時“經期不能洗頭”的說法是有由于生活條件限制的，洗頭時難免會吹到冷風或者用冷水洗頭，這樣确實會導緻對女性身體健康的損害。但現在人民生活水平有所提高，用溫水洗頭且也能用吹風機快速吹幹，避免了受涼，對健康就沒有了影響。

問題二 清涼型衛生巾到底能不能用？

近幾年清涼型姨媽巾深陷宮寒謠言的漩渦，不少網絡和微商品牌持續擴散此類傳聞，導緻不少女性惶恐不安。事實如何呢？近日，中山大學針對2400多名女性進行的一項長達9個月的調研，通過使用含健康配方的清涼型衛生巾試驗組和使用非清涼型衛生巾的對照組進行跟蹤調研，最終結果發現：畏寒肢體發冷，小腹墜漲，大小便性狀通常是檢驗宮寒的主要指标，清涼型衛生巾的對女性宮寒相關指标的影響無統計學差異，即清涼型産品不會産生宮寒。

問題三 姨媽期怎麼吃都不胖？

對于經期的謠言，最深得人心的莫過于：“經期暴飲暴食都不肥”。雖然海吃不胖躺着瘦很魔幻，但不少女性還真願意相信。确實，經期新陳代謝會加快，能量消耗會增多，但總量不大，也就比平常多個13%。不止經期，全年下來你物質和有氧運動消耗的能量差異都非常小，今天吃掉的零食依然是明天的脂肪哦。

來源：蔡珠華大夫

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