我是北大醫學部皮膚科博士，在北大附屬醫院皮膚科供職十餘年，擁有非常豐富的臨床經驗。

女人一輩子都在跟肌膚問題鬥争，因為有的肌膚問題不解決就很讓人心塞。衆所周知，肌膚的運作原理就好比一個機器，在哪個環節出現問題，就會通過各種形式表現出來。那麼為什麼會出現粉刺，痘痘，黑頭等各種問題？你也被這些問題困擾嗎？那，該如何解決這些問題呢？

在這個人人看顔值的時代裡，黑頭是每個人的噩夢。臨床中經常有患者向我咨詢：能不能永久性根除黑頭呢？很遺憾，并不能，因為黑頭本質上是一種開放性的粉刺。┓( ´∀` )┏

我們的皮膚所産生的油脂，是由皮膚的毛囊皮脂腺單位分泌和排出的。這些油脂通常是淡黃色的，但在皮膚表面經過氧化之後，再加上皮膚表面的灰塵及一些代謝物，它就會變成黑色，于是就形成了我們所看到的黑頭。因為我們的皮膚會不斷分泌油脂，所以黑頭也并不能一勞永逸地被清除掉。

啊？！那豈不是太讨厭了，我該怎麼去除那些看得到的黑頭呢？

别着急，咱們先說說專業的解決辦法：

針對黑頭的專業處理

01.大氣泡和小氣泡

所謂大氣泡和小氣泡，其實是一種利用潔面儀完成的面部清潔項目，其原理是利用機器特殊的螺旋吸頭，将超微氣泡和營養液充分結合，在安全無痛的前提下将我們毛囊裡的多餘皮脂、代謝垃圾吸走，同時還為皮膚提供充足而持久的營養物質。

因此，經過大/小氣泡的治療後，我們的皮膚會變得更加通透，也更好吸收後續營養成分。所以做完大/小氣泡後，我們會用醫用面膜幫助皮膚表面鎮定及補水。

當然，不同的設備儀器會有一些功能化的差異，但從本質上來說，大/小氣泡的核心功能都是吸附掉多餘的皮脂，進行面部深層清潔。所以建議大家把大/小氣泡的治療作為日常護膚的補充，來改善皮膚的黑頭狀況。

通常來說，我們建議油脂分泌旺盛的油性皮膚和健康皮膚每隔7-15天可以做一次，但極度敏感的皮膚是不建議做小氣泡的。

02.化學煥膚

化學煥膚術是果酸換膚和水楊酸換膚的統稱，也就是我們平時所說的刷酸。剛做完刷酸之後幾分鐘，能看到黑頭如雨後春筍般從皮膚裡面冒出來，這種方法一般可以半個月到一個月做一次。

1-粉刺針

使用粉刺針之前，可以用熱毛巾敷臉幫助毛孔張開。當臉上的黑頭都浮出來時，就可以使用粉刺針将黑頭都刮掉了。但要記住，粉刺針在使用前一定要用酒精消毒，才能防止可能存在的細菌進入毛孔引發皮膚感染。

2-含水楊酸和果酸的産品

臨床中，我總結了以下幾個效果不錯的産品。例如：伊美萊下一代果酸原液、伊美萊天然水楊酸原液、博樂達祛痘調理凝露、Dr.Wu杏仁酸溫和煥膚精華液（含水楊酸成分）等等。這些産品都含較低的水楊酸和果酸成分，刺激性較小，适合居家操作。

3-藥物

比如維甲酸類的藥物祛除黑頭，也就是我們常聽到的維A酸軟膏阿達帕林。這是一個特别神奇的藥物，以一己之力實力承接去黑頭、縮毛孔、治粉刺和抗皺四大功效。但使用維甲酸類藥物時需額外注意：①産品需避光，要在晚上使用；②長期少量使用。

4-潔面儀

市面上常見的潔面儀基本以2大類為主。一類是以科萊麗為代表的纖維毛刷頭，另一類是以Luna為代表的矽膠刷頭。這兩類潔面儀宣傳的都是依靠聲波達到清潔作用。

在這裡，我們建議中/幹性皮膚的朋友每隔半個月左右使用一次矽膠頭的Luna即可。使用時需先将潔面産品乳化後再上臉，洗臉過程要盡量柔和，不要用力按壓潔面儀。

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我是皮膚科醫生田珊

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