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怎麼判斷得沒得老年癡呆

生活更新时间:2024-10-01 15:56:27

不注意大腦功能提高，衰老對抗，在神經退行性變速度加快時老年癡呆症會出現。作為危害大，影響廣泛的疾病之一，中老年人群要重點預防。許多人說老年癡呆症是可以預測的，有符合的疾病特點需多留意，提前做好預防措施，是真的嗎？

在老年癡呆症出現後大腦功能明顯下降，嚴重時生活無法自理，因此，關于該疾病如何引起，有哪些好的方法可以預防應該提前了解。實際上，老年癡呆症是可以預測的，許多人有患病率高這個特點，而在發病前許多信号已經藏不住。

如果有符合的特征，相比其他人群來說出現癡呆症的概率更大，那麼這類人就要找對方法，通過多種有效的方式來降低患病率。

怎麼判斷得沒得老年癡呆（老了會不會得老年癡呆）1

有哪些特點的人需要警惕老年癡呆症？

1、糖尿病發展

有糖尿病發展的人出現老年癡呆症的風險更大，符合這個特征最好提前做好預防措施。糖尿病作為胰島功能降低會引發的慢性疾病，血糖持續過高不隻是出現肢體發麻、皮膚發癢、體重下降等症狀，還會逐漸傷害着血管，影響全身血液循環。

另外，多個部位的神經會不同程度受損傷，一旦大腦神經退行性變速度加快，持續血糖高不控制，老年癡呆症更容易出現。需要好好控制血糖，糖尿病正确應對，防止其他并發症來襲。

怎麼判斷得沒得老年癡呆（老了會不會得老年癡呆）2

2、長時間不動腦

長時間不動腦的人老年癡呆症同樣有機可乘，大腦這個重要的指揮官要保持功能良好，需要多動腦思考，遇到問題時會分析，棘手問題的來龍去脈自己研究清楚，而不是持續處于大腦放空狀态。

有的人反應遲鈍、記憶能力下降、思維遲緩，都是因為長時間不動腦。要保持大腦年輕，功能正常狀态，還需多做益智健腦的事情，平時可以多做益智類遊戲，運動等，這樣才能開發大腦讓其保持年輕。

怎麼判斷得沒得老年癡呆（老了會不會得老年癡呆）3

3、飲食很随意

持續飲食不恰當的人相比健康飲食的人來說出現老年癡呆症的可能性大，許多類型的食物會影響大腦血管以及神經健康，吃得越多，老年癡呆症越容易出現，特别是富含重金屬物質的油炸食物、容易升高血糖的高糖食物、脂肪和膽固醇含量豐富的肉類食物等。

要保持健康，同時養護大腦，提高消化系統功能，這些有隐患的食物懂得忌口，避免病從口入。#謠零零計劃#

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